He aha te mahi a te rai ki te tinana?
Ka rite ki te korero i runga nei, ko te maimoatanga o te cystitis me te witi kaore i te tupato. Ka whakamaramatia tenei ma te meka kei roto i tenei ahurea te nui o nga purapura, ka whai hua ki te tango i nga toxins mai i te tinana. I tua atu, ka tohuhia he tohu taiao e whakatairangahia ana e te rai te tango tere o nga hua o te wawaotanga o nga paturopi i te tinana.
Ko tenei taputapu he whakamatautau-waahi. He maha nga tohutoro o nga rongoa tawhito, kua oti te kohikohi i nga wa roa, kua whakamahia i tenei ra i te maimoatanga o te cystitis, kei roto i te waihanga te rai.
Me pehea te whakamahi i te rai ki te peke i te cystitis?
He maha nga tikanga e whakauru ana i te whakamahi o te rai mo nga kaupapa rongoa i te cystitis. Heoi ano, ko te tohutohu tawhito mo te maimoatanga o te cystitis me te witi ko te mea e whai ake nei.
Hei whakarite i te whakapaipai o te rai, e tangohia ana ki te cystitis, he mea tika kia whakamahi i te witi hou, ara. kia tae mai i te wa o te horoi o te rai (kaore te millet e rite ki te rai kua maoa), kaua i iti iho i te 1 tau. Ka mau ki te 1 karaihe o te rai, he mea tika ki te tohi i te pai, ka waiho i roto i te oko ka riringi i te 200 ml o te wai kohua, ka hoatu he wai.
Kaore hoki i te iti ake i te maimoatanga o te cystitis, ko te tohutohu e whai ake nei mo te whaowhia o te rai. Mo te tunu me te whakamahi i te 2/3 kapu o te witi horoia, e ki ana ki te 600-800 ml o te wai, me te tohe kia kotahi po. I te ata, ka tino whakaranuhia te otinga, a, ko te rai kei te whakaheke. Kei te inuhia te whaowhia hua puta noa i te ra, i nga waa iti o 150-200 ml.