He maha nga iwi kaore i te mohio ko te hiahia o te wahine e hiahiatia ana mo te ahuareka, engari mo te whakakore i nga raruraru maha. Ko nga tohu tuatahi kaore koe i te nui o te taangata - te riri me te riri ki te ao katoa. He tangata takitahi, he kore he taangata e whakaatu ana i tana ake ara, engari he 10 waahanga nui.
Na, kei konei nei:
- Kei a koe te ahua kino, ka huri ki te pouri. Ki te whakakore i tenei he taputapu nui - te ira. I roto i te taangata wahine, ka whiwhi te tangata i te painga hinengaro, me nga homoni o nga ahua pai - endorphins. Ko te pai o te wahine e pa ana ki te roro, me te ahua o te tinana. Koinei, me te kore rawa he kaha, ka whakapai ake koe i to ahua.
- Kei te mamae tonu koe. Tuatahi ko te matenga, ko te kopu, ko te tuara, kaore koe i te mohio he aha nga take, tera pea kaore he huinga? Kua whakamatauhia he mea whakaiti i te mamae mamae. I te wa o te tihi o te ahuareka i roto i te tinana, ka tukuna te hortoone oxytocin, a ka tahuri ki te ahua o te endorphins. Ko enei hormones he rite ki te morphine me te whakaiti i te mamae. I tua atu, ka whakaputa te tinana wahine i te estrogen, ka taea te whakaiti i te mamae. Ma te haere tonu mai i tenei, ka taea te whakatau ko te taangata ko te tino pukupuku pai.
- Mo te wa roa kaore e taea e koe te whakakore i te taimaha o te taumaha. I te wa e pai ana, e kaha ana koe ki te ngaro i nga kawhera, a, na te mea ka rere ke atu nga pauna. I te toharite, ko te maha o nga calories ngaro he rite ki te 15 meneti te roa, ara, mo te hawhe haora o nga ahuareka tinana ka ngaro koe ki te 200 calories. Ko te taangata anake he pai ake i te rere.
- He ngoikore te mate . Ko te wahine he huarahi pai hei whakapakari i to mate. I roto i te hunga e kore e whai ira, i roto i te tinana he 30% iti iho materoi, a, no reira, ka nui ake te mate o ratou.
- Kaore koe e pai ana ki te rahi o tou kopu. Ka miharo pea koe, engari ko te mahi tawhito e whakatairanga ana i te whakanui o te uma. I roto i te wahine koa, ka rere te toto ki te nui o te uma, a, na te 25% ka taea te piki.
- Kei a koe nga raruraru me te mahara. Ko tetahi atu korero whakamiharo, engari he korero pono - he pai ake te whakamahara me te whakapiki i te IQ. Na nga mihi katoa ki te whakaheke tere toto, ka taea ai e te roro te hauora e tika ana.
- Kei te mamae koe i te moe. I roto i te whakawhitinga wahine, ka whakanui ake te tangata i te nui o te konupora o te hormonone, he mea ahuareka te ahua, ko te tikanga ka moe pai koe, ka ata noho.
- Ko te kiri ka pupuhi me te kino. Sex - he whakangungu nui mo nga uaua, mo nga roopu katoa. I roto i te mahi taangata, ka tukuna atu te testosterone hormone i roto i te tinana, e whai hua ana ki te pūnaha momotuhi. I tua atu, ko te taunekeneke takitahi e whai wāhi ana ki te hanganga i te waahanga tika. Mena kaore koe e hiahia ki te mahi i te ata, ka whai paanga koe, 20 meneti me te painga e tika ana.
- I timata te mata ki te whakaatu tohu o te koroheketanga. Ka awhina te wahine ki te whakanui ake i te kohura, ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te kiri, ka maeneene, ka nui. Ko tetahi atu homoni - ka awhina te progesterone kia whakakahoretia te haki. Te tane me te wahine tau 25-tau.
- E whakaaro ana koe kaore koe e tino pai ana. E hae ana koe ki nga kotiro ataahua me nga kotiro-roa e titiro mai ana ki a koe mai i nga waahanga katoa o te maheni panui, na he mea urupare kia uru atu ki te moepuku. E kore e taea e te tangata aroha anake te korero, engari whakamatautau hoki he aha he wahine ataahua, me te hiahia koe.