Atony o te kopu

Ko tenei mate kei roto i te tupapaku, engari kaore he tangata e tautohetohe ana. Ko te take o te atony o te kopu ka taea te mate nui i roto i te oranga tinana, te ahotea me etahi mate, kaore he painga kino o te tinana ki te hua o te tinana. Ae, ko te kiri o te kopu ko te ngaro o nga papa o ona taiepa. Hei hua, tera pea he kohinga o nga kai kaore i kainga e anake ka taea e nga kaimahi hauora te tango mai i te kopu.

Nga tohu o te atony o te kopu

Ko nga tohu matua o te atony o te kopu:

Ko te kaitautoko ki te awatea atony ka kite i te ahuareka o te kai, ahakoa i te nui o te kai. Ko te raruraru kei roto i te meka ko nga tohu ano i roto i era atu mate o te waahanga taiao:

Me whakatau ko te kaitautoko kei te ngao o te kopu, a, kaore i te mate ke, ka taea te whakamahi i nga hihi X-ra.

I te nuinga o nga wa, ko te toronga o te kopu he huanga:

Ko ona take ano hoki:

Tuhinga o mua

Ko te Atony me te whakapae o te kopu (ngoikore o te reo) ka taea te rongoa i waho i te pokanga. I muri i te tangohanga o nga toenga o te kai kaore i te whakakorehia ma te whakamahi i te rangahau, me whakamana te manawanui ki nga ture e whai ake nei:

  1. Kaihia he hautanga me te maha.
  2. Whakaritea te nui o te wai ka pau.
  3. Ka pau te kai i roto i te ahua kino, hoatu te manako ki nga huawhenua me nga hua kai.
  4. Tangohia nga huaora me nga moni hei whakapakari i te tinana.
  5. Whakaritea te wa mahi, mo te wa ka whakarerea te mahi hinengaro.
  6. Whakamahia nga taone me te ahuareka.

Ano hoki, ko nga tangata i whakawhanakehia i te pukupuku o te kopu me te whekau, e taunaki ana kia pangia te insulin 20-30 meneti i mua i te kai. Engari me whakarite te nui o te tarukino e te rata. Ka taea ano hoki e ia te tohutohu i tetahi kaunihera-momo paanga ka whai tika ki te whakatutuki i te maimoatanga whānui i raro i te tirotiro o nga tohungatanga. Kaore ratou e tohutohu i tetahi mea hou, engari ka tangohia e ratou te take o te kai me te whakakaha i te ahua o te kaari i o raatau ake ringaringa. Ko te whakatutuki i te raru ka tino maatau ake i te kimi me te tohu tika.