Mahalo, kuo'osi mamata ki he tokotaha kotoa pē ha fakamatala'o e pa'anga kolofi ki he mo'uí. Ko te kore e taea te korero i nga korero penei. Ko nga kaihanga o te wai kei te whakaatu i te mea ngaro o te ngaro o te taimaha, a, kaore koe e hiahia ki te whakaiti ia koe ki te kai me te takaro i nga hākinakina, ka taea te whakakapi i tenei kapu ki te kapu kawhe.
Ko nga korero i whakaratohia e te kaiwhakanao e kiia ana ko te kawhe tipu matomato ka pa ki te tinana e whai ake nei:
- Ka awhina te wai ki te whakaiti i te hiahia me te whakakore i te hiahia ki te kai i nga parani. Na tenei, ko te nui o nga kai e kai ana i te heke, ko te tikanga ka ngaro te taumaha.
- Ko te paheketanga o te taimaha e tika ana mo te inu o te tinana ka tere tere, ka tino whai hua, na te mahi whakarei o te garcinia Cambodian, chromium me L-karaiti .
- Ka whakapai ake te kawhe i te tere o nga tukanga miihini i roto i te tinana.
- He inu pai, he mihi ki te taura, he awhina ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
- Ko te kawhe kapi mo te mate taimaha o te tinana, ka hoatu te kaha.
Pehea ki te tango?
Ki te inu, me uru koe ki te 2 tīpune o te potae kawhe me te 150 ml o te wai kohua. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakauru i te waiu iti-ngako.
Na ko te whakatairanga ataahua e kii ana i te inu reka me te reka o te wai ka awhina ki te ngaro ki te 5 kg o te taumaha nui i ia marama. I tua atu, ka awhina te paowa ki te whakapai ake i te ahua o te kiri, ma te maeneene me te hiku.
Whakapono ki a koe, kaore ranei he kupu nui, he mea nui ki a koe. Engari, ki te whakatutuki i nga hua pai, he pai ki te mahi takaro, no te mea he iti rawa te kawenga ka kaha ake te painga o te ngaro o te taumaha. Waihoki, me waiho e koe he kai kino, he iti noa iho ranei te kai o te reka me te momona.
A, i mua i to whakapono ki te whakaari tino pai, whakapä atu ki tö täkuta me te ui me pehea te mahi pärekareka ki a koe.