Ko te tātari o te koiora koiora ka awhina i te whakamutu mate anake, engari ka whakatau hoki i te maha o nga waahanga rereke i roto i te toto. Ko tetahi o enei ko te creatinine. Me noho tonu tona whakaaro. Mena ka whakanekehia te haninini, he mea kino mo te tinana, he mea ka taea e te mate te mate kino pera i te korenga taakahi.
He aha i whakanuihia ai te hangainiini?
Ki te whakatau mehemea kei te whakaihihia te creatinine, me tango i te whakamatautau toto i te ata i runga i te kopu kore. He waahi tenei. Ko te whakamahinga o nga kai matūmua me te ngohe ngohe e pa ana ki te aronga o te t tari. Ko te tikanga, ko te cretinin te:
- 54-97 μmol ia 1 rita o te toto i roto i nga wahine;
- 74-110 μmol ia 1 toto i roto i nga tangata (i muri i nga tau 60 - 70-127 μmol).
I te nuinga o te ra, ka kitea he taumata hangarau i roto i nga mate e mate ai i te uaua o te uaua, i te wa e mate te tinana. I te nuinga o nga wa, he nui rawa nga paanga o tenei taonga mehemea he raruraru te mate o te tangata ki te waa urinary (hei tauira, kua whiua), kua kitea ranei etahi mate pukupuku.
Ko nga take e whakanuia ana te hangainini ko:
- te aukati i roto i te whanga ;
- tango etahi rongoā;
- te kino o te kai me nga rihi ika;
- Te kaha o te tinana.
Waihoki, ko te taumata o taua taonga ka tino kaha ki te whai i te toto o te tangata, te pupuhi, te mate ranei.
Nga paunga o te kukupa creatinine tiketike
Mena ka whakanuia ake te haninini i roto i te toto, ka whai tohu te mate o te tangata ki nga mate tahua:
- pupuhi;
- te mamae i raro;
- te aroaro o te pūmua me te pūtau toto whero i roto i te urine;
- te takahi i te putanga urine.
Ko etahi o nga turoro he nui te toto totora , te whara me te hiahia.
Ka taea e te creatinine teitei te maumaura te ngoikore, te whakama, te maunu me te anemia. Ka kitea te Dyspnoea i roto i te maha o nga turoro ki tenei kaupapa.
Me pehea te whakaheke i te haninini?
Mena ka whakanuia te haninini ma te mate, he mea tika ki te hamani i nga mahi mate. Hei whakarite i te konupora o te pūmua me te whakakore i nga hua huakino o te konupora pūmua i hangaia i te wa o te mate, ka tūtohuhia te manawanui:
- Lesebphan;
- Ketosteryl;
- Lespinephril.
Ko te waikawa Alpha-lipoic te whakapai ake i te mahi taakahi me te whakatau i te taumata o te hangainine. Me tango te kaitautoko ki te ahua maemae, 300 ml i te ra kotahi.
Ko te hunga kua whakanui ake i te haninini i muri i te whakamakuku, me whakarite e koe te hanganga wai. Me mahi tenei i muri noa iho i te korerorero ki te taote, mo nga take takitahi he pai rawa nga potae tino pai o te wai, me te whiriwhiri kia whakaarohia te kaha o nga whatukuhu.
Ko te nui ake o te hanupini i roto i te toto ka taea te heke tere me te ngawari, te whakatau i te kai i nga tikanga tohu me te ine. Mo tenei ka hiahia koe ki te whakaiti i te whakamahinga:
- hua kai matū;
- hua maroke;
- tote;
- te huka (tae atu ki te mea kei roto i nga hua kua oti te oti).
Ētahi atu hei kai:
- potae;
- buckwheat;
- witi;
- te hua citrus;
- pears;
- oats;
- parei.
Kaore i te mea kaore i te nui, i te whakatikatika i te mahi tinana. Me hāngai ki te kaha o te tinana.
Ko te taumata o te creatinine e taea te whakaiti ki te tikanga i roto i nga wiki torutoru, ma te whakamahi i nga tikanga o te rongoa tuku iho. Ka pekehia nga otaota ki tenei raruraru. Me tipu ano ratou i te tea me te tango 50 ml ia ra. Kei roto i te hanganga o te taunga ko te flavonoids me te taiao. Ka whakanuia e ratou te rere o te toto ki nga whatukuhu me te whakapai ake i te tangohanga o te urine.
Ka taea te whakatere i te excretion o te creatinine mai i te tinana me te awhina a te rangatira. Kei roto i te tipu te purapura B, e tino whakapai ake ana i te mahi tahua. Tangohia te paipai i te ahua o te whakapaipai me te whaowhia o 50 ml i ia ra.