Ngā āhuatanga whai hua o te merengi i te wa e hapu ana
Kei roto i tenei ahurea nga tote kohuke o te konutai, te pāhare pāporo me te rino. Huaora A, PP, C, me te muka, te huka, te ngako, te papa me te waikawa ascorbic.
Mena kei te noho tonu tatou ki nga waahanga tino pai o te merengi, he mea pai kia mahara ko taua waikawa potae te taonga e tika ana mo te hanganga tika o te kopu.
Ko te whakamahinga o te melon i roto i te maiohe kei roto ano hoki i tona ihirangi tiketike o te huaora C, e kaha ana ki te whakanui i te mate me te whawha i nga mate o te mate mate, a he pai ano hoki te antioxidant. Ko te whakamahinga o te huaora A e whai ana ki te hanganga tika o te taputapu ataata i te potae me te mata pai mo te whaea. Mo nga wahine, ko nga painga o nga melons i te wa o te hapu ka whakaaturia e te aroaro o te huaora PP ko B3. He mea nui te mahi mo nga whaea o mua, me te mea he taputapu e whawhai ana i nga toto, ka whakapai ake i te microcirculation o te toto, me te awhina hoki ki te whakakore i nga toxins. Ko te mea nui he mea nui mo te hunga e kawe ana i te maha o nga wahanga hapori, me te tango hoki i nga rongoä, ka mate ranei i te mate o te nicotine.
Ko wai te nuinga o te melon whaihua i te wa e hapu ana, na he wahine tenei e raru ana ki te tipu. Ko te cellulose, he waahanga o tona hanganga, ka whakapakari i te mate o te taiao, e whakatau ana i te hiko o te wahine kei te haere mai i roto i te mahi, mehemea he ahuareka ki te papanga.
I tua atu, ko te meroni e tino paoho ana i te matewai, me te ngako me te huka i roto i te reira he pai, ka taea e ratou te whakakapi i tetahi hapa marama. Na reira, ka nui te taumaha o nga wahine i te turanga o nga kairanga kai ka whai whakaaro ki te kai, kaore i te pai.
Ahakoa he pai te melon i te wa e hapu ana, mehemea he pai ki te kai i taua mea, he raruraru kaore he whakautu me te whakahoki pai. Whiriwhiria he hua matamua, ka hoko i te wa o te maoa, a, ka uru ki a koe me te pepeke he reka hou, reka, reka.