He maha nga kotiro ataahua e hohoro ana te whakarite hei whaea, e whakaaro ana mehemea e kai ana nga wahine hapu ki te tironi. I tenei tuhinga, ka tamata tatou ki te mohio ki tenei take.
Ka taea e au te kai meloni i te wa e hapu ana?
Ko te nuinga o nga taote e whakapono ana he hua tino whaihua te melon i te wa e hapu ana. Ehara i te mea maere, no te mea kei roto i tenei koroni he nui nui o te waikawa potae, te huaora C, te beta-carotene, me nga mea taiao nui e rite ana ki te konutai, te pāhare pāporo, te konupora, te rino me te hiku.
Ko te mihi ki te aroaro o enei kai, ko te melon he tino rongoa taiao mo te mamae me te ngoikore, te hiamoe, te haurangi nui me era atu mate e tae ana ki te wa e tatari ai te tamaiti, ina koa te tuatahi o nga tau.
I te wa ano, ma nga wahine e whai ake nei kia pai te mahi i tenei tipu. Na, i te whakautu i te patai, mehemea ka taea te kai i te melon i te wa e hapu ana, he mea tika kia whakaarohia nga whao e whai ake nei:
- Ko tenei tipu he āhuatanga diuretic, na te mea ka nui te whakanui i te pikaunga ki te puna urinary;
- ki te kai koe i te tironi me nga hua miraka, ka taea e ia te pakaru i te kirutiri miraka;
- mai i nga meroni katoa kei roto i te nui o te huka, kaua e pau i te tangata e mate ana i te mate huka;
- i te aroaro o te gastritis, te mate pukupuku peptic, me nga mate pukupuku, me tino iti te whakamahinga o te melons;
- no te mea he uaua tenei ki te pupuhi, me tino kai atu i nga kai me nga kai. Ko te nuinga o nga kairanga kai e whakapono ana i te wa e hapu ana, kaore e taea te kai melons i mua atu i te 2 haora i muri i te kai, me te kopu i te kopu hei whakamahi i tenei pika, ka tino taraihia.
No reira, ki te kai i te melon i te wa e tumanako ana te tamaiti ka taea, engari me mahi marie. I te kore o nga whakapae, kaore e taea e te ra te kai ake i te 200 karamu o tenei pi, a, i te aroaro o nga mate tawhito i mua i te kai, me korero tonu koe ki to taakuta.