Ko te nuinga o nga wahine e tino paanga ana ki te ahuatanga o tenei ahuatanga i muri i te whanau. He tautuhinga taiao tenei, no te mea kaore te ngoikoretanga o te menstruation e tohu ana i te kino o te raupatu me te horoi o te tinana. Kia tamata ki te whakaaro tahi i te wa e whakahokia mai ai te huringa i muri i te whanautanga.
Mo te tinana kia tino "whakaora" i muri i te tukunga, me neke atu i te rua marama. Engari ko te himonal background, e whakatau tika ana i te waatea o te ahua o te menstruation, ka whakatikahia kia rite ki te wa me te kaha o te whāngai whāngai.
He aha te nui o te huringa i muri mai i te tukunga?
Whakaarohia he maha nga take, i runga i te wa e whakawhirinaki ai te wa o te ahua me te hanganga o te menstruation:
- ko te aroaro o te whāngai i te tono o te pëpi ka taea te whakaora tonu i te huringa tae noa ki tana whakamutu, i muri i te tau me te hawhe;
- te aroaro o te whakauru kaha o nga kai whakauru, a, ko te hua, he whakaiti i te nui o te miraka whakaputa, ka taea te mahi menstruation ahakoa i te wa e whanau ana;
- ko te kai pai ki te kai e puta mai i te whanau tonu o te tamaiti, ka arahi i te paanga o te marama i roto i nga marama e toru;
- ko te kaha ki te whakatinana i te waa tekau ma rua o te tuku ki te kore te whaea e mahi ana i te uwha.
Me märama mehemea ko te takahi i te huringa i muri i te whanautanga o te tamaiti kaore he tikanga e pumau ana i te whanau o te tamaiti. Ko nga utu o te toto e kiia ana e te whaea taitamariki ko lochia i muri i te whanautanga .
Hei tikanga, ko te huringa o te menstruation i muri i te whanautanga ka hoki mai i nga wa maha mo to ratou kino, me te tohu i te wawata o te wahine mo te whakato. He mea tika ki te tiaki i nga tikanga tika o te whakawhitinga pepeha, kia kore ai e hiahiatia nga waahanga e hiahiatia ana.
Ina oti te huringa i muri i te tukunga, ka ahei te wahine ki te tuhi i to raatau taonga nui ranei, i te mea e rite ana ki te rere i mua i te maangatanga, i te waa me te wa poto.