Hei whakaiti i te ahuareka o o raatau paroanga, ka whakatika ranei i ta ratau whanonga, ka uru tonu ki nga raau taero tika. I roto i te take pai, ka puta tenei i runga i te tohutohu a te kairangatao, engari ko te nuinga o nga wa ka rongo matou ki nga tohutohu a nga hoa.
Ko te whakatau ki te hoko hokohoko mo nga kuri Ka hiahia koe kia tino tupato koe, no te mea he maha nga korero urupare me te urupare kino. Mai i te mea he ahurei tetahi o te tinana, ahakoa kaore e taea e te kaitohutohu pai te tohu i te ahuatanga o te tarukino, ko te mahi e tukuna ana ki te punaha.
Aukati i te Tino Whakamutunga mo nga Toi
Hei wahanga o te rongoa, ko te tohu rongonui rongonui, he mea whakarite mo nga mate o te CNS tangata . Kohia te whakamamae mo nga kuri kei roto ano hoki nga tangohanga wai o te peony, te pepa, te valerian, te piko, te Baikal skullcap me te whaeawort, i roto i nga papae he rereke rereke.
Ko te hua e hiahiatia ana e koe i muri i te whakamahi i te tarukino, ka whakawhirinaki ki te painga ki te tinana i te tohu matua o te piripiri. Ko tenei taonga e whakaatu mai ana he tangata noho humarie, he psychostimulant, kua whakahua i nga āhuatanga antioxidant. He mea ngawari ki te tango i nga tinana katoa o te tinana, ina koa te taiohi o nga tamariki. Ko te Phenibut ka puta mai i roto i nga whatukuhu, te roa rawa atu i roto i nga pukupuku roro. Ka pa ana ki nga kaiwhakawhiwhi e whakawhiti ana i nga urupare ki te punaha o te pokapū pokapū, me te mahinga o te miraka.
Ki te Tohu Whakamutunga mo nga kuri, ka honohia te ako, me tino whai. Ko te whakaaro mo te paatete mo nga ngeru me nga kuri he kino rawa te kino, ko nga kaihanga ka tūtohu ki te tuku i te kararehe ki te kore i te toenga o te tarukino,
Ngā Kaitiaki
He maha nga wa e hiahia ana nga rangatira ki te whakatikatika i ta ratau pene i mua i tetahi huihuinga nui. Ka taea e tenei te whakaatu, he nekehanga, he rereke ke ranei ki te kaitoi kuri. Kaore e taea e koe te 100% tino mohio koe. Ahakoa ki a koe kei te pai te hauora o te kararehe, kaua e waiho te whakamamae ia koe. I muri i nga mea katoa, kaore pea te maturuturu o te maturuturu, te waahanga ranei o te piro hei utu i tona oranga. A, pea pea, ka whakaarohia e te kaitirotiro kararehe he mea tika ki te whakarite i te ahuareka o te paanga o te tinana.