Ko nga ra tuatahi i muri i te whanautanga

Me whakarite he whaea hou mo te mea ko nga ra tuatahi i muri i te whanautanga ka tino taimaha, ka ki katoa i te raru. Ko te hunga i whanau i roto i te tikanga ki te tamaiti ka nui atu te maanga ake i nga wahine ko Hiha. Ko nga mea e whai ake nei he wheako tino mamae, e kore ai e whakatutuki i nga mea hou, tae noa ki nga ahuareka, mahi.

I tua atu i nga raruraru me te whakaora i te hauora, ko te wiki tuatahi i muri mai i te whanautanga ka tae tahi mai me te kaha ake o te hinengaro hinengaro me te hinengaro o nga wahine. Nga whanau whanau, nga mamae, nga raruraru i whakatupuria ake - he raruraru nui tenei, e kore e whakaaetia e te iwi taketake. Ka taea e ratou te tiaki me te awhina anake te whakahoki i te whaea ki tana ahua o mua, ka tuku ia ia ki te tuku ia ia ki te oranga hou.

Ngā ture taketake o te maimoatanga

Mena kua werohia te wahine ki te pupuri i nga roimata roimata, kaore ia e noho ki te noho mo etahi wa. E taunaki ana hoki kia horoia i te taha o nga whekau tawhito o waho me te tukinotia ki nga aukati. Kia nui te wa ki te moe me te okioki, na, ka moe te kotiro, kaore e rawekehia i runga i te kohua, kei te horoi ranei. Tukua atu ki to whanau, ka whakaatea koe. I runga i tenei ka whakawhiwhia ki te nui o te waiu e whakaputa ana koe, a ko te hua - te hauora o te tamaiti.

Nutrition i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga

I muri i te whanautanga o te tamaiti, kaua e kii wawe i taua kai reka me te reka o te kai o te kāinga, he mea nui. Tuatahi, ko te kopu, me te waahanga taiao, kaore i rite mo taua kawenga. He nui te raruraru, engari ko te kino - te kahakaha . Tuarua, me tiaki e koe te potae, i runga i te kounga me te nui o to waiu. A he pai, ki te mea he kino te kai i te wiki tuatahi i muri i te whanautanga o te tamaiti ka rua noa nga pimpi i runga i te kaihe a te tamaiti.

Engari ka pahure te hakari gastronomic me te mate mate kino, te mate pukupuku, te pungarehu ranei. Kaore te wahine hou e tukino kia mohio koe ki nga tikanga o te tango i te kai, ka whakaatu ki a koe me pehea e tika ai te whakapai i te tinana mo te kohikohi kai. Ka taea e tetahi te korero me te tino mohio: ka warewarehia nga rihi ngako, koi, maamaa ranei ka paowahia mo te wa roa. Kaore tenei e pa ana ki nga mahi atawhai, engari ki nga oranga o era waaahi.

Mehemea kaore i te ngawari te whanau, ka raruraru pea a Mama i nga raruraru me te urination, te pungarehu, te huna mai i te waahanga tawhito, me era atu mate. Me märama mätou he wä poto noa ränei, ä, ko te wä tino ataahua rawa o tö ora kei mua.