He mea tino noa te whakaaro ko nga kaimoana hauora he tino ngawari ki te mohio. Ko te tikanga, ka whakarereketia te tangata e te whakamahinga tarukino, a ka whakarereke i te katoa: timata ki nga ritenga me te ahua , ka mutu me te ahua. Engari kaore ano kia puta tonu enei huringa. Engari i nga wa o mua ka mohiohia te rongoā o te tarukino, ko te nuinga ake o nga waahi ki te peke atu. Mai i te ao hou kaore he tangata e pangia ana i nga raau taero me te "whae" ki runga ki a ratou i runga i te kuware, ahakoa he tangata tino mohio ki te mohio, he mea tika ki te mohio ki etahi huarahi ki te mohio ki te kaitautoko ki te maimoatanga kia taea ai e koe te awhina i to whanaunga, i nga hoa mohio ranei, mehemea ka puta he kino ki a ratou .
Me pehea te mohio ki te tangata e whakawhirinaki ana ki te tarukino?
- Pūāhua . Tuatahi, he pai ki te aro ki nga panoni i roto i te taiao me te whanonga. He maama ka taea e nga tāngata te whakarereke, engari kaore enei huringa ka puta wawe, kaore, kaore he take. Na tetahi o nga tohu o te aha e mohio ana ki te kaitautoko waipiro ko te ahua o te huringa nui o te huru i roto i te tangata: ka koa ia, na i te wa e whai ake nei kaore ia e ahuareka ana, kaore ano hoki i tohu, ka aroha ano ia ki te ao katoa. Me mohio ano hoki koe ki te aroha nui, ki te mea he tino pai te ahua o te tangata, ka nekehia atu. He tino pono tenei ki te mohio ki te kaimui rongoota ma te whakamahi i te taru, no te mea he maha nga wa e whai mana ai. Ka timata te tangata ki te ngana ki te whakapiri tinana, ki te whakapuaki i tona aroha i nga wa katoa, kia mohio ki nga tangata e waia ana, ki te ataata nui me te pera.
- Waitohu waho . I te nuinga o nga wa, ka mutu te taunga o te kaimoana ki o ratou kakahu, i te whakapaipai me te pera. Ka taea e ratou te haere ki waho o te huarahi i roto i nga paru, i nga kakahu kua pakaru, e pa ana ki nga tangata i whakamahia kia tino tupato. Ano, ki te werohia te tangata, ka pai ia ki nga kakahu roa, ahakoa i te wa wera. He mea pai kia arotahi ki nga kanohi: i muri i te tango i te horopaki, ka whakaatahia e ratou te karaihe, ka whakawhānui atu, ka kirimana ranei te tamaiti. I te nuinga o nga wa, ka awhina nga tohu o waho ki te whakaatu i tetahi kaitohutohu kaitohutohu, mai i nga kaitoro raau taero
me te wheako, e huna ana i to raatau whakawhirinaki, ka whakawhiti i enei angiangi tawhito. - Ngā hononga . I te nuinga o nga wa, he huringa nui o nga kaitautoko i roto i ta ratau hapori hapori: nga waahi tawhito tawhito, me nga "hoa aroha" hou. I roto i tenei take, ko te whanaungatanga ki nga matua, ki te whanau, ki te hunga tata katoa, ka tukinohia. He raru pea i te kura, i te mahi ranei, no te mea ka ngoikore te mahara me te mahi i te tango raau taero.
- Hauora . Ko te tikanga, kaore e taea te whakamahi i nga raau taero engari ka pa ki to hauora. Ko nga tohu matua ka taea te kite i te kanohi taatai: te wera, te moe pouri, te hiakai nui, te tino mate katoa, te kiri maroke me te kiri ma, nga makawe me nga whao.