Mena ka tiimata te tangata ke ki a koe, kaore i te mea ko te mahi tahi ia ki a koe. Ko te mea kaore e taea e ia te whakauru i te whakawhitinga o te rau tau - ko te ahua o te koiora.
Waihoki, ka taea e te mokopuna te whakaputa i te ahua o te ahua o te kanohi, nga uaua me nga uaua o te mangai. Heoi, ko te nuinga o te mea ko te tohu kanohi.
Ko te ahua o te kanohi i roto i te pakeke kaore i te mate, engari he tohu whakatupato ki tona hanganga, he tohu e pa ana ki nga mahi kino o mua i te tinana - i te taha tinana me te hinengaro. Kia mohio ai koe ki te mahi i te ahua o te kanohi, me tino mohio koe ki nga take o tenei ahuareka kino.
Tuhinga o mua
Ko te ngoikore o nga kanohi o te kanohi ka puta mai i nga ture kino i roto i nga rohe o te roro e whakahaere ana i te tikanga tikanga o te puoro uaua. Ka taea tenei ma nga take e whai ake nei:
- te pikinga o te pūnaha taiao e tika ana mo nga wheako hinengaro-hinengaro (hei tauira, te wehi, te pouri);
- te mahinga o nga kanohi (hei tauira, na te roa o te mahi i te rorohiko, te korero);
- nga mate o te pūnaha taiao matua, nga hua o nga whara;
- te mate o te mate i roto i te tinana;
- he ngoikore i roto i te tinana o te konupora.
Me pehea te rongoa i te ahua o te kanohi?
Mena kaore i te maha nga ahua o te kanohi o te kanohi, na, ko te mea pea, ko nga take i puta ke ai te whakakore. Mena ka taea e koe te hono atu i tenei ahuatanga me te raruraru hinengaro o te hinengaro hou, kaore he mea uaua ki a koe ki te whakaaro me pehea te whakatutuki i te raruraru.
Ko te tikanga, ko te mea tuatahi, me tiaki e koe o taau hinengaro hinengaro - whakakorea nga whakaaro kino me nga waiaro. Ko te pai rawa mo tenei ko nga whakaaroaro, nga waitohu, nga mahi o waho, nga tikanga o te whakaaro-a-ringa. Mena kaore e taea e koe te whakaoti rapanga i a koe ake, ka hiahia koe ki te korero ki tetahi kaimatau hinengaro. Ka whai hua te whai hua me te whakamahi i nga raau taero i tautuhia e te taote.
Ma te mea kaore he raruraru, he pai te mahi, ko te rongoa pai ko te moe. I te wa e moe ana, ka werohia nga uaua, ka hoki mai te pūnaha taiao ki te taiao. I nga wa mahi, he mea nui ki te whakarato i te wa roa ki te wawahi, i te wa e taea ai e koe te whakakore katoa.
Ki te tango i te wero mai i nga kanohi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi mahi noa: kia uhia nga kanohi i nga wa maha, me te peke i nga kamo, ka noho noa mo te meneti ka kati nga kanohi.
Ko te kore o te konupora kia utua mo te tango i nga rongoā kei roto i te konupora me te konupūmā. Ka taunakihia hoki te kai me te whakanui ake i nga hua kei roto i enei mea, me nga hua, nga huawhenua, nga kaimoana. Me whakakore te whakamahi i te tea kaha me te kawhe. Ko te tikanga mo te rua ki te rua nga ra ka pakaruhia e te hunga hikoi. Engari mehemea e roa ana te wiki mo te wiki, me tino whakapiri atu koe ki tetahi neurologist. I muri i te tautuhi me te tautuhi i te take, ka taea e ia te whakatau me pehea te peia atu o tetahi ohanga.
Tuhinga o mua
- Tangohia te mauiui mai i nga kanohi e arahina ana ki te tohu, ka taea e koe te whakamahi i nga paraoa o te tea kaha, te whaowhia ranei o nga puawai chamomile.
- Ko te rongoa whai hua mo te koiora ki te papamuri o nga wheako hinengaro ko te whaanui reka.
Ka taea te whakarite kia rite ki tetahi o nga tohutohu e whai ake nei:
- te whakauru i nga rau mīti, ngā rau tipu o te wai, te rhizome o valerian, te hop hop i te rahi 2: 2: 1: 1; 2 te ranunga punetēpu ki te 400 ml o te wai kohua me te waiho mo te 20 meneti; tangohia te hawhe karaihe o te ata me te aroaro o te moenga;
- te whakakotahi i nga puawai chamomile, rau mīti, rau rēmana rēmana me te pakiaka valerian i roto i te tauwehenga 3: 2: 2: 2; 2 te ranunga punetēpu ki te 400 ml o te wai kohua me te tuku i te reira mo te 20 meneti; Tangohia he karaihe o te whaowhia ki te toru nga wa i te ra.