He maha nga wahine e pa ana ki taua raruraru ano he tohu i runga i nga hiku. Ko enei wera ma ma te nuinga o te waa e puta mai i te wa e hapu ana, i muri i te paheketanga o te taimaha taimaha ranei te pauna taimaha. He ataahua rawa ratou. Engari me pehea te tango i nga tohu taangata i runga i nga hiku, me te kore e tukino i te kiri? I muri i nga mea katoa, kaore e taea te whakakore i nga kirimini maamaa mai ia ratau.
Te Massage mai i nga tohu
Hei tango i nga tohu ki te pope me nga hiku ka awhina i taua tukanga hei maama. Ka awhina i te whakapai ake i te toto, ka hua mai i nga matū kaha atu i roto i te kiri ki te kiri. Ki te tohatoha tino ngaro, me mahi tonu koe i te maimoatanga o te honi i tenei ara:
- Porohia he honi taiao i runga i to ringaringa.
- Horohia te honi i runga i te kiri.
- Whakaoho i te rohe raruraru me te whakaheke i nga nekehanga tae noa ki te honi ki te kiri.
- Tangohia he wai kaore he whakamahi i te hopi.
Nga wehenga mai i nga tohu
Ko te hunga e hiahia ana ki te tango i nga tohu ma ma te hohoro i runga i nga hiku, me tua atu ki te taraihu, me whakauru hoki . Ki te hanga ki a koe me hiahia koe ki te whakapoke i te kiri ki te hinu, te whakamahi i tetahi papahui motuhake, roropihia te tinana ki te kiriata ka hipoki tonu ki te papau mahana. Ko tenei tukanga e whakanui ana i te kiri me te huaora me te hanga i etahi atu tere. Na tenei, ka tohatoha nga tohu toronga. He pai ki te whakamahi i te hanganga whakauru me nga hinu pai.
Te tikanga tikanga
Kai:
- hinu hinu - 50 ml;
- te hinu tanena - 2 pata;
- Te hinu Neroli - 2 pata;
- te hinu rēmana - 1 te maturuturu.
Te whakarite me te whakamahi
Whakanuia nga kai. Whakamahia te maatai ki te kiri. Horoia tenei punaha i muri i te 30 meneti.
Nga tipu mai i nga tohu whaitake
Kia tere, kia hohoro te tango i nga tohu i runga i nga hiku me nga papaa me te awhina o nga tikanga penei. Ka tangohia e ratou te katoa o nga karatinized mai i te mata o te kiri, na i muri i to raatau tono ka nui ake te kirihou o te kiri, ka timata ki te whakahou. Ko tetahi o nga mea tino whai hua ko te kawhe.
Te tunu riu kawhe
Kai:
- te papa kawhe - 100 g;
- wai - 25 ml;
- hinu hinu - 10 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Tāpirihia te wai me te hinu hinu ki te papa kawhe. Whakaranuhia te hanganga me te whakamahi i nga nekehanga pakaru ki nga waahi raru katoa. Te horoi ki te wai mahana.
Kei te mate koe ki te kawhe? Na me pehea te tango i nga tohu toronga i runga i nga hiku i te kainga?
Te tunu mo te huka tote
Kai:
- te tote moana - 100 g;
- kirimiri - 50 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Whāranuhia te tote me te kirīmi. Whakamahia te ranunga i runga i te rohe kei reira nga tohu toronga. Whakaorangia te kiri me o ringaringa mo te 2 meneti. Horoia te pupuhi me te wai mahana.