Kaore nga whakapaipai i te whakapaipai, engari ano he tipu rongoa. Ka whakamahia e nga rongoa tamariki nga pakiaka, nga rau me nga hua, he nui nga huaora, nga tonotono-me nga miihini, me etahi atu matū. O enei, ka taea e koe te whakarite i te wai whakaora, e inu ana, ano he tea noa.
Me pehea te whakapaipai i nga hiku o te roopu?
Mo nga take whakaora, he pai ki te whiriwhiri momo momo huaora, i puta mai i nga kaiwhiwhi. He mea ngawari ki te wehe i nga korero mai i te repals, e tu ana. I roto i nga hua he maha nga mea whai hua, engari ki te kore i kitea taua momo, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu, kei a ia hoki nga mea rongoa. I mua i te ako ki te whakarite i te hupa o te tihi mohoao, kia noho ki etahi o nga kohinga kohinga. Kōwhirihia nga rakau e wehea ana i nga rori me nga tipu ahumahi. Ko te kohikohi hua he mea nui ki te huka tuatahi.
Me pēhea te whakarite i te whakapaipai o te tihi mohoao hou?
Ki te whiwhi i te nui o te painga, ka tūtohu kia whakamahia nga hua i roto i te puka hou. Ki te mahi i tenei, kia wawahia atu i te wa e maoa ai, a he wiki noa tenei. He rerekē nga waahanga mo te tunu kai, na whakaaroarohia tetahi o aua mea, e whakaatu ana ko te tangohanga tuatahi o "huaora", e wehi ana i nga ngaohana nui. Ko te rota o te kuri, ko te tohutao mo te whakamaharatanga ka whakaarotia i raro nei, kei roto ko te nuinga o te pai o nga matū whai hua.
- Tapahia nga hua, tapahia ki nga haurua, ka tango i nga purapura me nga makawe kei roto.
- Ko te "roto" me whakamau ki te toka ka whakawhitia ki tetahi pouaka karaihe, he pounamu hiko. Ringihia ki te wai, kia 60 ° C te pāmahana. Kia tupato i te wahanga mo nga pata o te 1 tsp e 200 g te wai.
- Whakauruhia kia 40 meneti, ka tohatoha ai me te whakamahi i te matete me te tatari pai.
- I tenei wa, ka tahuri ki te whakatikatika i te hupa o te tihi mohoao mai i nga hua e toe ana. Purihia i roto i te putea, ka whakakiia ki te wai, kia maharahia kia 1 te pi, 500 ml o te wai ka hinga. Kohuatia mo te 30 meneti. A, no te mea he makariri, ka taea te whakauru i te wai.
- Kei te noho tonu hei whakainu me te inu. Ki te hiahiatia, maka etahi honi i roto i te inu mahana.
- He maha nga mea e hiahia ana ki tetahi kaupapa nui - me pehea te rongoa i te hupa o te tihi mohoao. Kia mau ki te wahi raumati kei tawhiti atu i te ra, i roto ranei i te pouaka whakamātaoho mo nga ra e wha.
Me pēhea te whakarite i te hupa o te tihi mohoao mai i nga hua maroke?
Ka taea e koe te maroke i nga hua i roto i te maha o nga huarahi me te mahi i roto i te oumu, i te huarahi ranei, engari anake i roto i te atarangi. Ko te nui o nga ngaohiko me te ra o te ra ka pa ki te nui o nga matūkai. Ka taea e koe te pupuhi i nga hua katoa, engari ka iti ake nga painga ki te mea kua pakaru. I tua atu, ko te wahanga o nga hua ka puta ki te 12 haora. Ko te mea pai ko te whakamahinga o te hupa i roto i nga otaota maroke kua pakaru.
- Ko nga hua ka horoia, ka maroke, ka hurihia ki te mimihini miraka me te kawhe.
- Ko te paraoa o te paraoa e whakainumia ai te wai me te wera o te neke atu i te 60 nga nekehanga. Whakauru mo te 50 min.
- Me whakakiia te taahi me te tahua ki te wai, ka hoatu te waahanga mo te 1 tsp hei whakaatu mo te 500 ml o te wai. Kohuatia nga mea katoa mo te hawhe haora. Tapahia me te whakaranu i nga inu e rua.
Te porohita o te kuri - me pehea ki te tunu me te kore he wera?
Hei whakarite i te wai whakaora, ka taea e koe te whakamahi i nga rihi noa, engari kaua e whakarewa. Kōwhiria he ipu o te karaihe, te miraka, te kohua ranei. I roto i tenei take, ka taea te karo i nga tauhohe matatini e hiahiatia ana. Mo te hunga e hiahia ana ki te hanga i te whakapaipai o nga hiku o te roopu me te kore e whakamahi i te wera, ka whakaekea e matou te waahanga e whai ake nei:
- Kohuatia te wai, tahuna te ahi, ka riringihia nga hua maroke ki reira, me whakaaro e 100 g te utu mo te 1 rita o te wai.
- Hokihia me te takai ki te tauera me te paraikete. Waiho mo te 30 meneti. ki te tohe. Muri iho i tenei, ka tohua nga mea katoa i roto i te puranga me te tohe i etahi atu 2-3 haora.
- Whakanohoia, ka maka ki te pouaka whakamātao. He mea nui ki te mohio ki te nui o te kohi i te hupa o te kurupae, kia kore ai e nui atu nga ra e wha kaore e pai ana.
Me pēhea te whakarite i te hupa i roto i te wera?
Ki te inu i te inu me te kukume teitei o nga matū, he pai ake te whakamahi i te whakamahana me te pupuhi karaihe, no te mea ka taea e nga pouaka whakarewa te whakautu. Ko te hupa o te kurupae i roto i te wera kua oti te whakarite noa, me te timatanga he mea tika kia horoia nga hua i mua. Ka moe ratou i roto i te wera, ka pupuhi i te wai kohua me te tohe kia neke atu i te rua nga haora, a pai ake te haere mo te po. Hei whakarei ake i nga painga me te reka, ka taea e koe te whakauru atu ki te miihini tunu, thyme, he peka o te oregano me te taatai.
Tuhinga ka whai mai
Ko te rereke rereke ki nga whakamaoho o mua ka waiho te rongonui rongonui i nga tau kua pahure nei, i muri iho i te kati o te taupoki, ka waihanga i nga tikanga turoro. Ka taea e koe te whakamahi i nga ahuatanga katoa o tenei tikanga, te whakamahi i nga papatono rereke. He pai ake te hono ki te "Whakamutu" me te "Heinga". Mo te hunga e hiahia ana ki te whakarite i te hupa o te tihi mohoao, ka whakaarohia e maatau i te tohutoro e whai ake nei.
Kai:
- hua maroke - 200 g;
- wai - 2 l;
- te huka - 1,5 nga kapu.
Te whakarite:
- Kohia nga hua i roto i te wai rere ka maka ki roto ki te peihana o te tini. Ringihia i roto i te wai makariri ka tauhiuhia te huka.
- Pana me te kati i te taupoki. Ko te faaineineraa o te hupa te whakapaipai ka mahia i roto i te aratau "Ngau" mo te 40 meneti.
- Muri iho i tenei, hurihia te "Haatau" mo te hawhe haora me muri mai i te tohu, peanatia te nui o te wa i raro i te taupoki.
Me pehea te tika o te whakaheke i te kuri mo te maimoatanga?
He nui nga purapura i roto i nga momo matū e whai hua ana, e hua ana te tae mai o nga mea maha. Ka taea te whakamahi i nga inu, i runga i to raatau kaupapa, hei choleretic me te diuretic. Ka whai hua ratou ki nga mate o te tumuaki tipu me te hauora ka tika ki nga āhuatanga anti-inflammory and regenerating. Ko nga putea e awhina ana ki te whakapakari i te mate me te whakatutuki i nga raruraru hauora. Ko nga mate katoa ka taea te rongoa e te roopu raupatu hipoki, engari mehemea ka whakamahia hei rongoa hou mo te hauora i whakaritea e te taote.
Me pēhea te whakarite i te hupa o te kuri i te pancreatitis?
He maha nga momo mahi a Berries me te mate ki te mate ki te whakaiti i te mamae me te tango i nga waahi, te whakaora i te mumura me te pupuhi o nga whekau o roto, me te whakapai ake i te tukanga o te whakahoutanga pūtau pancreatic. Ka awhina ratou ki te whakaiti i te nui o te cholesterol kino, me te whakapakari i nga taiepa o nga oko toto. He rite noa te maimoatanga o te kuri i te pancreatitis.
Kai:
- hua maroke - 200 g;
- wai wera - 1 rita.
Te whakarite:
- Whakaranuhia nga kai me te pupuri i te pati wai mo te 15 meneti.
- Hokihia me te tohe kia maroke noa.
- I mua i te whakamahinga, tohua te hupa ki te wai kohua, kia maharahia te rahi o te 1: 1. Inumia e koe i mua i te kai i te 1/4 o te st.
Me pēhea te whakarite i te hupa mo te kuri e ara ana me te gastritis?
Ko te maimoatanga o nga mate e pa ana ki te pūnaha paraihe, e whakaatu ana i te whakatika i te kai. Ka taea te whakamahi i te inu pai o te tipu, he mea nui ano: ko te whakapai ake i te whakawhitinga me te mahi o te waahanga ira. Ka awhina i te tere o te tukanga whakaora o te mucosa. Ko te hupa whai hua o te karero me te gastritis e tuku noa ana i te mate me te waikawa iti.
Kai:
- hua maroke - 4 tbsp. koko;
- wai wera - 1 rita.
Te whakarite:
- Tapahia nga tipu, ka hono ki te wai ka tunu mo te 3 meneti.
- Whakauru i raro i te taupoki i mua i te whakamamao. Inu i te inu kaore i te tea.
Te paraoa o te kuri mo te gout - me pehea ki te tunu?
Ko nga tohutao a te iwi he tino mahi pai hei tautoko i te hua mai i te maimoatanga taketake. Ko te maimoatanga o te kuri me te gout te wahi tuatahi i roto i nga rongoā, me nga whakawhetai katoa ki te aroaro o te nui o te huaora C. Ki te kohikohi auau, ka whakapai ake te tukanga whakaputa urate. Me tahuri ki te tohutao, me pehea e whakarite ai i te hupa whai hua o te karero.
Kai:
- hua maroke - 1 tīpune;
- wai wera - 200 g.
Te whakarite:
- Kohia nga hua maroke i tetahi ara ki te ahua o te paura.
- Whakaranuhia nga kai katoa me te tohe kia rua haora. Na ka wero me inu 100 g 4-5 wa i te ra.
Te hupa o te tihi mohoao mo te mate taimaha
Ki te whakakore i te taumaha nui, engari mo te kai tika me te whakangungu hākinakina, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoā iwi. Ko te inu ka whakapai ake i nga tukanga hangarau, ka whakapai ake i te mahi o te pūnaha hauora me te tukanga o te hanga i nga hauora. Ko te rota o te kuri hei whakatipu angiangi, he mea maatau noa te tohutao, ka taea te whakamahi mo nga ra kua heke.
Kai:
- hua maroke - 16 pcs.
- wai wera - 0,5 l.
Te whakarite:
- Whakakotahitia nga kai me te waiho ia ki te whakauru mo te po.
- Inu inu i roto i te ra kotahi, kaore he huka. Ko te waahanga penei: 200 g mo 15 min. Tuhinga o mua.