I etahi wa ka maha nga ra i muri mai i te ahua o te tamaiti i roto i te whare he raruraru noa - kaore te tamaiti e pai ki te moe. Mena ka rua, e toru nga po ki te tu i tona tangi me te kakahu i ona ringa ka taea tonu, muri iho ko te ngoikore ka timata ki te taka i ona waewae tae noa ki te ra. Kei te mamae nga tangata katoa: he pakae ngoikore, he iti rawa nga matua, me nga hoa tata i roto i te whare i muri i te taiepa.
He aha te kore e moe te tamaiti?
Ki te pakeke te tamaiti ki te tuku ia ia ki te moenga, me rapu nga matua mo te take. Ko te moe o nga tamariki ka taea te raruraru i te mea kaore te hauora o te tinana. Hei tauira, he putea te tamaiti, engari he mea wera, he wera ranei. I roto i tenei take ka whakaotihia nga mea katoa noa iho. I roto i nga take ohorere, ka taea te whakamamae i te tamaiti i te pungarehu tawhito, me te mate pukupuku. Kaore he awhina ka taea te mahi. Ma te paraire, ko te nuinga o te tamaiti kaore i moe, ko te kaha ake ka moe ia. Kei roto tonu te mahinga pukupuku o te pene i te wa e maoa ana, na te mea ka tupu enei mea.
I roto i tetahi take, he pai ake te korerorero me nga whanau mo te moe, me te mea ko te kaitautoko. Me mohio kei te pai te hauora o te pëpi, ka taea e koe te whakamatautau i etahi huarahi maatauma, engari he tino whai hua hei awhina i te tamaiti ki te moenga kaore he raruraru.
Nga ara o te maka i te potae
Ko te tikanga tino rongonui, me pehea te takoto o te moenga o te pēpi, ko te whanau ki te uwha i mua i te moenga. He mea watea tenei ki te mahi tahi nga matua i tetahi moemoea, e whakatairangahia ana e nga pediatricians hou. I te nuinga o te wa, ka neke atu ki te moenga mokowhiti, ka oho ake te pire i te wa ka mutu te mohio ki te tata o te whaea, ka mutu te raruraru o tenei raruraru. Engari kaua e wareware ko to papa kei roto i te whare, a kaore tana whaea e hiahia ki a ia kia iti iho i te tamaiti. I te mutunga, he mea tino tika mo te whanau kotahi kia moe tika: he mea ngawari ki te moe i te po katoa ia tatou katoa, ki te tuku i to tatou papa i to tatou ake moenga mo etahi wa i te po ki te rere ki te whare moenga mo te tamaiti.
Kei a koe te kaha ki te toka i te potae i ou ringa? Nui! Ka mahana te tamaiti i te tinana o toku whaea, ka awhina i ahau tona kakara ki te moe. Ka taea e koe te whakamahi i te toka, te putea, te puoro ranei. Whakawhitiwhiti ki te mate o te neke me te papa, no te mea kei te tipu te tamaiti, a he iti te kaha o te tinana o te whaea. Kia mahara kia hiahia koe ki te toka ki te moe nui, no te mea kotahi meneti o "podoukachivaniya" ka arahina ki te mema me timata ano koe i te katoa.
Ko te huarahi tino pai, te whakaatu i nga hua pai kaore e taea te moe i te tamaiti, he raupapa o nga mahi / tikanga. I tenei ra, me whakamahi te pepeke ki te mema e whai ana te horoi i te kai, me te kai - moe. Engari me pehea ki te pupuri i tetahi raupapa marama, mehemea kaore te waa hou o te ora e whakarato i nga wa katoa mo tetahi waahanga o te ra mo nga matua? I tua atu, ka tukuna e te raupapa he hua kaore i te wa kotahi, engari e hiahia ana koe ki te moe i nga po katoa ...
Ko tetahi atu tikanga, he aha te tuku i te tamaiti ki te moe, kaore he u, he "whakatupato ki te whakahawea", engari e tika ana mo nga whaea me nga uaua rino. Whakanohia te potae, nana nei i whakaatu nga tohu tuatahi o te ngoikoretanga (whimpers, te papaki i ona kanohi me te taara), ki te whare moenga, engari noho tata. Kaua e titiro ki ona kanohi, ki te kore ka tono tonu a ia kia mau ki o ringaringa. Toka i te pounamu, waiatahia ki a ia he waiata, korerohia tetahi korero pakiwaitara - i te nuinga o te waa, kia kore e pakaru ia ki te roimata. Mena kaore i mahi, me te karo i te hauora
I te wa o te wa, ka whakawhanake nga tamariki i ta ratou ake ara ki te tuku i te tamaiti ki te moenga: etahi tamariki e aroha ana ki te whiua ki te tuara, ki te tahae, ki etahi atu e moe ana i raro i te tangi o te maroke o te makawe, te ahua o te ahuareka o te kanohi, me te mata o te whaea i mua ia ia, i runga i te kopu.
Kaore te tamaiti i te tino rereketanga i waenganui i te ao me te po, na ki te kore koe e mohio ki te tuku i te pepeke ki te moe i te ra, whakamahia te tohutohu i runga ake nei. Nga moemoea pai!