Ko te paraihe whero he otaota e tupu ana i roto i nga maunga o Altai. Ka whakaarohia he taonga tino pai mo te maimoatanga o nga mate maha, engari e mohiotia ana ko te rongoa mo nga mate pukupuku.
Ko te ingoa ingoa o te pungarehu whero he rūriki te rhodiola, engari ko te ingoa o te reo wahine, te tarutaru tarutaru, te borovushka me te tarutaru wahine. Ko nga ingoa maha o te tarutaru ka taea te hoko i te kai ka hoko, no te mea kei roto i te rongoa he uaua ki te whakatau, a he tokomaha e whakaae ki te hoko i nga tarutaru mai i nga tangata takitahi e kore e mohio tonu ki te ingoa ingoa.
Ko te whakaaro o nga taakuta mo te whai hua o te paraihe whero he mea rereke: etahi ki te rongoa i nga mate nui, hei tauira, te pokapū o te pokapū , me etahi atu kaore e whakauru ki a ratau mahi hauora.
Ko te turanga o tenei kaore e tika ana ma te meka ko te paraihe whero he huaketo kore whai hua, engari he mea ke atu, no te mea kei te tino taonga tona hanganga i roto i nga mea hohe ka taea e ia te whai huakore. I tenei ra, e mohiotia ana e te tokomaha o nga kaitohutohu te maimoatanga otaota, engari ko te paraihe whero he take tino nui kaore e taea e te rongoa mana te tuku i tona mana ki te tinana.
Te whakakotahi o te otaota paraihe whero
Hei tikanga, ka whakamahia te pakiaka o te tipu mo te maimoatanga. Hei whakatau i te whai hua o te paraihe whero, ka hiahia koe ki te mohio ki tona hanganga:
- hinu nui - te antiseptic, bactericidal, anti-inflammatory, immunostimulating, analgesic me te whakaora-patunga;
- anthraglycosides - te whakapai ake i nga mate o te koroni;
- salidroside (glycoside) - he antifungal, adaptogenic, anti-inflammatory, me te whai hua oncoprotective;
- te waikawa o te waikawa - te whakarite i te nakunaku, te tango i te toxins, te whai wāhi ki te tukanga o te hematopoiesis, te whakaiti i te cholesterol , te wawahi i nga ngako, te whakapakari i te pūnaha matehuinga, te whakangaro i nga whakawhitinga korekore;
- te pi - te whakatere i te whakaora o nga patunga;
- nga taraiwa - te whakanui i te mate, te whakarite i te mahi a te pūnaha mate pukupuku, te whakauru i roto i te panui o nga tukanga autoimmune;
- phenols - whakapai ake i nga tukanga i roto i te rauropi;
- tannins - he whai hua ki te bactericidal, astringent me te anti-inflammatory;
- flavonoids - te whakakore i te mana o te mate, te whakaongaonga i te mahi o te taiao, te whakatau i te hinengaro o te ngakau, te whakakore i te tukanga inflammatory;
- manganese - he whakarite i te mahi o te pūnaha o te pokapū matua me te mahi a te pūnaha whakaputa uri wahine, e whai wāhi ana ki te whakahiato o te insulin me te tukanga piti-pitihanga-whakaiti, e whakarite ana i te whakapokepoke waikawa;
- chrom - ka whakaheke i te tarai toto me te whakaiti i te kukuru cholesterol;
- zinc - ka whakanui ake i te painga o te haurangi, te whakatere i te whakaora o nga patunga, he taonga antibacterial;
- te puratohomoni - he kaiwhakahaere o nga tukanga i roto i te tinana, me te whakarite i te pauna o te estrogen me te progesterone;
- anthocyanins - he hua antiviral me te antifungal.
I tua atu ki enei matū, ko te maimoatanga whero otaota hei rongoā he huaora C, he keniana, he molybdenum, he nickel, he parahi, he haupae.
Te paraihe whero - he mea whai hua
I te mea he pai te hanganga, he maha nga paanga o te otaota whero otaota i runga i te tinana:
- immunomodulatory me antiviral;
- antibacterial;
- oncoprotective;
- mate whakaora;
- hemostatic;
- whakaheke;
- whakahou.
He aha te otaota e whakamahia ana e te paraihe whero?
He maha nga tohu mo te whakamahinga o te purapura whero otaota he maha: hei tauira, na te mahi hemostatic me te mahi i runga i te papanga, kua whakaritea mo te maometine uterine, he whakawhetai ki te whakamahi i te salidroside mo nga mate o te endocrin, me nga whakamahinga o te pūnaha taiao me te whanau.
Waihoki, he mihi ki nga āhuatanga antibacterial me antiviral, kei te whakamahia te paraihe whero ki te hamani i nga mate pukupuku. Ko te tipu te nuinga o te whakamahinga i roto i te hangarau, te hangarau me te endocrinology.