Nga tohu o te raruraru hinengaro

Ko nga raruraru hinengaro hinengaro e kiia ana ko te raruraru hinengaro nui o to tatou rau. Ahakoa he rereke te ahua, he raruraru noa te raruraru roa roa. Ma te haere mai i tenei, ma te mohio ki nga tohu o nga raruraru hinengaro, he pai ake te tiaki i to ratau ahua me te kitea i te waahi o te whakawhanaketanga i mua i te paanga ki to raatau mahi.

Ko nga tohu tuatahi o te raruraru hinengaro

1. Whakaaturanga o nga waitohu (te arotake me te tirohanga). Kei te whakahuatia i roto i nga whakawhitinga korero a te tangata me ia, i roto i ana whakautu ki nga uiui o te tangata kore e noho.
2. I etahi wa ka raruraru nga raruraru hinengaro i te ahua o te kata kaore, he uaua ki te takitahi ki te arotahi ki te mahi, ki te kaupapa korero ranei.
3. Ko te taiao e whakaatu ana i te ngakau o te tangata e rongo ana, e kite ana i nga mea e kore e taea e etahi atu te hopu.
4. He rerekētanga kei roto i te whanonga o te tangata e pa ana ki ona whanaunga, kaore e whakakorea he rereke o te whakaatu o te riri whakaeke.
5. Ka taea e te tangata mate pukupuku te whakapuaki i nga kupu o nga mea pohehe (hei tauira, "Ko taku hara mo nga mea katoa, ko nga hara katoa o tenei ao kei runga i au," me etahi atu).
6. He whakamarumaru, e whakaatuhia ana i te ahua o te tutakina o nga tatau katoa i roto i te whare, i te hipoki i nga matapihi.
7. Ka āta tirotirohia nga mema katoa, ka whakakorea ranei i te kai.

Nga tohu o te haurangi hinengaro i roto i nga wahine

1. Ko nga whakaeke o te tipu, ka hua i te nui. Kaua e whakahaere i te kōwhiringa o te whakakore i te kai.
2. Ko te waipiro o te waipiro, ko te tipu o te waipiro.
3. Ko te whakawhanaketanga o nga phobias.
4. Te whakaheke i nga mahi tawhito, te kaha mahi.
5. He nui ake te haurangi.
6. Nga whakapae mo te hiamoe , nga kiriu, te ngoikore, te pouri.
7. Te riri, mo te waiata, te marama, te oro.
8. Te manawanui o te wehi, te wehi.

Nga tohu o te raruraru hinengaro i roto i nga tangata

Ko te nuinga o nga tane i te nuinga o nga wa o nga wahine o te wahine ataahua e pa ana ki nga raruraru hinengaro, kaore hoki, i roto i tenei ahua, ka nui atu o ratou mahi:

1. I roto i te ahua, he kore tika. Mo te wa roa kia kaua e horoia, kaua e heu - he mea noa tenei mo te tangata hauora hinengaro. Kaore i te kiia he whakamarama i tenei whanonga penei: "Ko nga kakahu ehara i te mea tuatahi i te ao."
2. He huringa tere te huringa. Ko nga tangata e kaha ana, me te mea e koa ana ki a raatau, a, ka taka ki roto i nga waahi.
3. Te hae e whiti ana i nga rohe katoa.
4. Ko te whakapae o te ao e karapoti ana ia ia i roto i ona raruraru katoa.
5. Kua kati.
6. Te whakaiti, te tawai i tetahi tangata i te wa e korerorero ana.
7. Tuhinga o mua.