Ka tupu i te mea he uaua ki te mahara ki te ingoa o te kaiwhakaari, ki te ingoa o te rongoa, he tino tika enei take, a, kaore e raruraru tetahi. Ko tetahi atu mea, mehemea e korero ana tatou mo te wareware pumau, he tokomaha e whakaaro ana he tohu o nga mate mate nui, penei i te mate a Alzheimer, te dementia, te pukupuku roro me te atherosclerosis. Engari ehara i te mea ko te take tonu, ko nga take o te wareware he rereke te rere o te tinana. Hei tauira, i te wa e whai whakaaro ana matou ki nga kaupapa o tetahi kaupapa (huihuinga) mo etahi atu waahi kaore ano i kitea, he mea tinowari ki a matou i te wa mahi ki te wareware ki te nui o te huka kia hoatu ki te tiihi mo te tane, a, i te wa whakamutunga ka whangaihia te ngeru. Na i te kore e wehi, he aha te mahi me te wareware, me whakamatau koe ki te rapu i te take e pa ana tenei ki a koe.
Nga take o te wareware
Kia mohio koe ki te peke i to warewaretanga, me whakamarama koe i ona take, he mea nui tonu te korero. I tua atu i nga mate kua kiia ake nei, tae atu ki te koroheketanga, ka taea te raruraru o te mahara ki nga take e whai ake nei:
- hauhautanga ngoikore;
- hapu;
- menopause;
- te kore o te iodine;
- te whakamahi pinepine i te waipiro;
- te paowa paipakapaka;
- te ahotea;
- te pupuhi roa;
- he ahua kino;
- Tuhinga o mua;
- mate pukupuku craniocerebral;
- chemotherapy.
I te tikanga, ki te whakatau tika i te take i timata ai koe ki te raruraru me te mahara, me whakapiri atu koe ki tetahi tohunga. Engari kaua e tatari ki te tohu i te rongoa mo te wareware. Ki te inu i nga papa ki a koe ka taea te tuku, mehemea he mea nui te take o te wareware. A, i te nuinga o nga wa, ka nui te okiokinga me te kohi o nga uaua o te huaora, i tua atu, kaore tetahi e aukati i a koe ki te whakangungu i to mahara.
Nga wareware - he aha te mahi?
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ka taea te whawhai ki te wareware, ki te mea kaore i puta mai i nga mate kino, motuhake. Hei mahi i tenei, me mahi koe i etahi mahi hei whakangungu i te mahara. Ka taea e koe te tango i te puhi o nga karapuroto korero, kupuhipa ranei, mehemea kei a koe
Mena kei te wareware tonu koe ki hea i tohua ai tenei waahanga ranei, ka awhina i tenei momo whakangungu. Kōwhiriahia he 6-10 ngā tūemi rerekē, tuhia o rātou ingoa ki runga i te pepa, ka takoto i runga i nga kokonga rerekē o te whare. Na, tangohia te rarangi ka titiro mo te mea i muri i te mea. He mea nui kia kaua e rapua te painga ki te kaainga, me ngana ki te mahara, ki te whakamahara hinengaro i te ahua o te ahanoa, kei hea koe e whakatakoto.
Ehara i te kino me te pānui, engari kaore i te whakaarokore. Me tuhi koe i te kuputuhi, me te ngana ki te whakamahara i tana whakaaro matua, etahi korero, nga korero. Whakahiti ano i ta koe e korero ana ki a koe ano, kaore ano hoki he korero mo tetahi.
He maha nga huarahi hei whakawhanake i te mahara: te whakawhanaketanga o te whakaaro hoahoa, te tikanga o te tautuhi waha, te memori i nga tau waea o te tane me te haapii - whiriwhiria e koe ake, a kaore ano te mahara e ngaro ia koe.