Ki te whakaritea ki etahi atu whakamahinga o te wera wera, ka tere tere te tere o te rīwai i roto i te mīhini raumati, ka waiho hei painga pai mo te whakapai i te kai, i nga meneti katoa. Ma te huarahi tika ki te mea, ka reka nga reka me nga kai o te riu hua ka pai ki nga tohu tohu.
Me pehea te tunu rīwai i roto i te oumu mimiiti?
Ki te tipu i roto i te moitiitiiti i roto i te tukanga o te tunu kai kua riro nga āhuatanga e tika ana, me te kore e ngaro i te reka, me koe ki te mohio etahi mea ngaro, me te tinihanga o te tikanga o te nuinga o tohutao.
- Ko nga kōpura katoa, me te poro tapatapahi ranei, kia rite ki te rahi o te rahi, hei whakarite i te tunu kai.
- A, no te tukatuka rīwai ki te microwaves, he tino tika ki te horoi i nga pokekore katoa ki te paraihe me te hautai ranei.
- Hei tunu i nga kōpura potato me nga rihi mai ia ratou i roto i te oumu miihini ka whakamahi i tetahi karaihe motuhake, he raihana miraka ranei, he kohinga mo te tunu.
- Kaua nga rihi e whakauru i nga waahanga whakarewa, nga riki me te whakairo.
- Ko nga rihi o te rote mai i nga rīwai i roto i te moaiti kei te mutunga o te tunu me te wa e mahi ana.
Me pēhea te tunu rīwai i roto i te oumu mīhini raumati?
Ko te reka o nga rīwai i roto i te umu kaitaiti ka maroke i roto i nga meneti ka waiho hei tiihi pai rawa mo te tipu me te tipu. Ka taea e koe te mahi noa hei rihi motuhake, ka tapiritia ki tana kai me te huamata huawhenua. Ko te nuinga o nga pihi rīwai, ka taea te tunu ki te kiri, ka huri hei reka.
Kai:
- rīwai - 4-5 nga wahi;
- hinu - 35 ml;
- kirīmi kawa - 1,5-2 tbsp. koko;
- matomato - 2-3 peka;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
- Kua horoia nga rīwai kua horoia, kua tapahia ki te haurua, kua tohaina ki runga i te pereti motuhake.
- Whakararuhia te mata o te tipu me te hinu.
- Tukua te rihi ki te oumu mo te kaha nui.
- I muri i te 8-10 meneti ka tunuhia nga rīwai i roto i te moaitira ki te kirīmi kawa, te tunu, te tauhiuhia ki te otaota me te mahi ki te tepu.
Ko te pihini kei te kakahu i roto i te oumu microwave
Ka taea te whakamahi i te rīwai i roto i te oumu mītiiti kia hohoro te whakamahi i te kakahu pai ki te hanga i te huamata, te tāpiri ki ētahi atu rihi, te mahi takitahi rānei, te tāpiri i te kirīmi kawa huawhenua, te mayonnaise me te ranu multicomponent. He mea nui i muri i te horoinga o nga purapura ki te tarai i te toka me te toothpick, kaore i te tika o te kiri.
Kai:
- iti rīwai - 6-8 pi.
Te whakarite
- Me horoi maoa te rīwai, te pupuhi.
- Whakanohoia te huawhenua ki roto i te pouaka tunu i roto i te oumu me te taupoki, tauhiuhia he iti ki te wai.
- Whakapaia nga rīwai i roto i te mīhini mo te 5 ki te 15 meneti, i runga i te rahi o nga kōpura me te mana o te pūrere.
Me pehea te tunu rīwai i roto i te oumu mimiiti?
Ka tunua noa nga rīwai i roto i te raumati. Hei puna wai, ka taea e koe te tango noa i te wai me te hupa, ma te whakanui i te reka o te rihi kua oti te tunu me te pai ake. Ka taea te tapiritia nga huawhenua i mua i te tunu me nga otaota maroke, nga kakano tapatapahi me nga mea kakara: nga rau kowhai, te pepa pea.
Kai:
- rīwai - 5 pcs.
- hupa - 300 ml;
- otaota - 1 tīpune;
- greens, mea kakara - ki te reka;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
- Ka horoia nga rīwai, ka tapahia ki poraka, ki te koroka rānei.
- Ka ringihia te hupa ki roto i te oumu miihini, ka wera i te kaha nui mo te 3 meneti.
- Tāpirihia he otaota, he mea kakara, he riki rita, ka hipoki i te ipu me te taupoki.
- I muri i te 5-7 meneti, ka rite te tunu rīwai i roto i te mīhini raumati, ka waiho anake hei peia i te hupa.
Te pihi i roto i te moaitihi i roto i te moenga
He pai ake te tunu i nga rīwai i roto i te oumu miihini i roto i te putea cellophane. Engari, ka whakaaetia ki te whakamahi i te ringa mo te tunu. Ka taea te tunu i te huawhenua, kaore he tipu, he toenga taangata ranei, he pai ki te waatea, nga mea kakara, nga otaota me nga poro hei kai i mua i te huawhenua me te pata mo te reka.
Kai:
- rīwai - 5 pcs.
- hinu - 1.5 tbsp. koko;
- He otaota Italian - 0,5 tsp.
Te whakarite
- Kua horoia nga rīwai rīwai, tapahia ki poraka, poro rānei.
- Whakanuia nga poro ki te pata me nga otaota, hoatu ki roto i te putea, herea, hangaia he whiu iti ki runga.
- Me putea he putea o te huawhenua i roto i te moaitihi ka tunu mo te 10-15 meneti.
Ko te pati Potato i roto i te umu oumu
Ko te tunu rīwai i roto i te moitiiti me etahi atu kai i raro i te tiihi ka taea te tiki i tetahi rihi kai reka, mai i nga ahua o nga mema katoa o te whare ka ahuareka. I roto i tenei take, ko te tipu huawhenua ka tohaina ki te ham, ka taea e koe te tango i te kai moa, ka tunuahia nga pi o te heihei me te ika.
Kai:
- rīwai - 6 pcs.
- ham - 400 g;
- riki - 2 nga wahi;
- kirimiri - 450 ml;
- hua - 4 nga wahi;
- tīhi - 200 g;
- te tote, te pepa, te otaota.
Te whakarite
- Ko nga rīwai peeled ka werohia he poro kikokore, he poraka ham, he wehenga rānei.
- Kua whakanohoia te hawhe o te hama ki raro o te paraharaha, ka rua nga papa rīwai, riki, me te ham.
- Whakaotia te tuku i tetahi papa o rīwai.
- Hangia nga hua ki te kirīmi, whakaranuhia te ranunga ki te reka ki te tote, te otaota pepa.
- Whakakīhia te papatipu kirimiri-hua me nga ihirangi o te paraharaha, ka hipoki ki te taupoki ka tuku atu ki te taputapu mo te kaha nui.
- I muri i te 25 meneti, ka ngawari te rīwai i te moaitihi, tauhiuhia te rihi me te tīhi, ka hoki ki te umu kaore he taupoki mo te 5 meneti.
Pīti Potato i roto i te moaiti
Ko nga kongakonga mai i nga rīwai i roto i te mīhini raumati ka tino rerekē ki te hua i hokona me te tini o nga taputapu kino. I te maatau o te paramanawa, ka taea e koe te waatea me nga mea kakara me te tote i te tote ki te reka. Ko te whakahoki anake o te tikanga - nga wahi iti o nga mea reka, ka taea te mahi i te kotahi haere.
Kai:
- rīwai - 2 nga wahi;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko;
- te tote, nga mea kakara.
Te whakarite
- Ko nga rīwai te tiihi ka tihorea kia rite ki te mea angiangi, ka horoi, ka horoi i te hukahuka, me te whakamakuku.
- Tapahia nga poro i nga taha e rua ki te hinu, ka horahia tetahi paparanga ki runga i te oumu miihini.
- Whakapaia he paramanawa mo te 3-5 meneti i mua i te parauri.
- Ka riro i te pihikete a Ruddy te raukahu e hiahiatia ana i muri i te whakamoatanga katoa.
Ka tunuhia te Pakeha i roto i te miihini
Ko nga tunu tunua kua tunua i roto i te moaiti ka nui atu te pai ake i nga tauira kua tunua i roto i te parai paraoa i roto i te hinu, i te paraoa ranei. He mea nui kia horoia atu te marutaru mai i te kakau witi ruku, ka maroke i nga poro i te makuku i runga i te mata. A, no te tapahi i runga i te rihi, kaua e pa ki nga pihanga.
Kai:
- rīwai - 2 nga wahi;
- hinu hinuwhenua - 1-2 tbsp. koko;
- te tote.
Te whakarite
- Kua horoia nga pihini, kua tapahia ki brusochkami iti.
- Tapahia te tiipiri ki te wai, tuku ki te whakamakuku, ka tohua ki te taera.
- Pupuhihia nga rīwai ki te hinu, tohatohahia ki te mata o te poro, ka horahia ki runga i te rihi i tetahi papa.
- Whakapaia nga tunu Farani i roto i te miihinihi mo te 5 meneti, ka tahuri, ka whakahua ano i te huringa e rima meneti.
Te rīwai rīwai i roto i te umu oumu
Ko nga pihikete tunu tunua i roto i te moitiitiiti e rite ana ki te tohutoro e whai ake nei kaore he mahinga nui mo te mahi i nga ra o te wiki, engari i runga i te tepu hakari kaore i te waahanga whakamutunga. I tenei take, kaore pea koe e hiahia ki te peke i nga purapura mai i te kiri - ka hoatu he reka ake, he reka me te ahua whakaari ki te paramanawa.
Kai:
- rīwai - 3 pcs.
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. koko;
- nga mea kakara mo te rīwai - 1 tbsp. koko;
- karika - 2 niho;
- te tote.
Te whakarite
- Ka horoia nga pihi o te ahua tika, ka maroke, ka tapahia ki nga poro.
- Whakanohia te tapahi ki roto i te peihana, te hinu, te waatea, te tote, te whakauru.
- Tukua te ipu ki te oumu mo te 15 meneti.
- Ka tapiritia he karika 2 meneti i mua i te mutunga o te tunu me te whakaoho.
Potatoes me te tiihi i roto i te umu oumu
Te rīwai reka ki te tīhi i roto i te mīhini raumati - he mea tino ataahua tenei, he taakaha motuhake mo te kai, ki te mahi koe ki te huawhenua, ki te huamata ranei. Ko te miraka i roto i te tunu ka taea te whakakapi ki te kirikiri, kaore ranei i te kiripiri kawa. Ka taea te rereke te rihi ma te whakauru ki te hanganga o te mīti tapatapahi me te greens noa.
Kai:
- rīwai - 400 g;
- miraka - 120 ml;
- hinu - 3 tbsp. koko;
- tīhi - 100 g;
- karika - 1 niho;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
- Kua maroke nga rīwai kua marokehia, kua tohua ki te tote, te pepa, te karika tapatapahi me te pata, ka whakauruhia, ka horahia ki roto i te kohua tunu i roto i te oumu.
- Ringihia te waiu katoa, tauhiuhia ki te tiihi.
- Kohia te ipu ki te taupoki, tunu mo te 15 meneti.
- Tangohia te taupoki, ka haere tonu ki te tunu kai i roto i te aratau whakakotahi.
- Ka rite nga pihikete me te tiihi i roto i te moaitira ki te 5-7 meneti.
Te pihikete Stew i roto i te Miihini
Ka reka nga rīwai ki te kai i roto i te mīhini raumati ka reka ki te reka o te reka me te ngawari me te kakara reka. Ka tunua te rihi ki te pihikete heihei, ka tapahia i te iti me te waahi i mua i te kohinga o te karika me nga mea kakara. Ka taea te whakakotahi i te hanganga huawhenua ki te tipu me te pepa pere.
Kai:
- rīwai - 7 pcs.
- heihei (kikokiko) - 350 g;
- kāreti me te riki - 70 g;
- tīhi - 100 g;
- karika - 3 niho;
- wai 50 ml;
- nga mea kakara mo te heihei - 2 pinch;
- te tote, te pepa, nga otaota Italian, nga otaota.
Te whakarite
- Ko te meat he mea tapatapahia, he mea rongoa ki te karika, nga mea kakara, ka horahia ki roto i te panini karaihe.
- Ringihia te wai, tāpirihia te rīwai, te kāreti me te riki, te waatea me nga mea kakara.
- Whakapaia te rihi i roto i te oumu mo te 20 meneti, mai i te wa ki te wa ka whakainu i nga huawhenua me te hupa.
Potatoes i roto i te French i roto i te oumu microwave
Ko te whakarite o nga rīwai i roto i te umu mīhini raumati i runga i te tohutoro e whai ake nei ka whakarato i te whai wāhitanga ki te whakarato i te kai kaore i te reka anake, engari ano hoki i roto i te mahi me te ahua. I mua i te taviniraa, ka whakapaipaihia te hua ki te tipu pakari hou, te kumine me te basil. Whakaritea nga huawhenua me te huamata.
Kai:
- rīwai - 700 g;
- poaka - 0,5 kg;
- riki - 2 nga wahi;
- mayonnaise - 200 g;
- tīhi - 200 g;
- karika - 2 niho;
- te tote, te pepa, nga otaota Italian, nga otaota.
Te whakarite
- Ka tapahia te poaka ki nga papa, ka whiua, ka pakaruhia ki roto i nga poraka.
- Tāpirihia he mayonnaise iti, te karika, te pepa, te tote, te whakaoho.
- He paraoa nga pihi ki nga papa angiangi, i konatunatua ki te mayonnaise, nga otaota Italian me te tote.
- Me waiho te kikokiko, te riki me nga rīwai i roto i nga papahanga i roto i nga papahanga, me waiho hei whakamutunga.
- Whakapaia te rihi i raro i te taupoki mo te 20 meneti.
- Horohia te mata ki te tīhi me te tunu i te kai i waho i te taupoki mo te 8 meneti.
Potato ki te harore me te kirīmi i roto i te moengaiti
I nga wa katoa he potato reka ki te harore i roto i te moaitihi, ina koa ka whakauru koe i te rihi me te kirīmi. Ko te reka reka o te rihi me te reka o te kai mushroom e kore e ahei te waiho i nga ahuareka o tetahi kai. Ko te ngawari o te hangarau ka pai ki nga whanau whaimana, ka kaha ki te kai kai reka i te whanau i roto i nga meneti.
Kai:
- rīwai - 7 pcs.
- nga kaiwaiata - 7-10 nga wahi;
- aniana me te kāreti - 1 pc.
- kirimiri - 200 ml;
- te hinu, te tote, te pepa, nga mea kakara.
Te whakarite
- Ko nga aniana me nga kāreti ka whakatakotoria ki te pata i roto i te ipu, ka tunu i roto i te taputapu mo te 7 meneti.
- Tāpirihia te rīwai tapatapahi me te harore.
- Whakakihia nga mea katoa i te rongoa, ka tunua i te kaha nui i raro i te taupoki mo te 30 meneti.
Ko nga rīwai i roto i te umu kaitaiti
Ko te whakahou i te tahua o te ra hei kai reka me te nohopuku i te ahua o nga rīwai miraka . Engari i nga momona, ka taea e koe te whakamahi i te ham, te hukahi ranei, ka whakakapi i te waiu me te kirimini kawa me te mahi kirimiri o te ngako momona. Mo te whakamahinga o tenei putanga he pai ake te tango i nga rīwai nui o te puka o te waa.
Kai:
- rīwai - 1 pc.;
- te ngako me te papa kai - 2 poro;
- tīhi - 50 g;
- kirīmi kawa me te waiu - 30 karamu ia;
- hinu oriwa me te kirīmi - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te otaota.
Te whakarite
- Ka tukuna te rīwai ki te toothpiki, ka pania ki te hinu oriwa, ka tunua i roto i te oumu mo te 10 meneti.
- Ka whakanohoia te Salo ki runga i te rihi i waenganui i tetahi kaera pepa kua oti te takai, kua rite mo te 4 meneti.
- Kohia te tīhi, uruhia ki te pata, kirīmi kawa, miraka.
- Tapahia nga rīwai, kōwhiria te waenganui me te tāpiri ki te ranunga tīhi-miraka, te tote me te pepa ki te reka.
- Ringihia te whakakī ki nga haurua, tauhiuhia ki te poaka poro.
- I muri i etahi meneti mo te tunu i te kaha nui, ka rite nga rīwai ki te poaka i roto i te moaiti.