Ko te tikanga o te hakihaki i te mata me te tinana tino nui, engari ki te puta mai nga pimpo i runga i te upoko, i te makawe, ka kore noa iho nga mea katoa. He rereke nga take o tenei ahuareka ahuareka, na reira he rereke nga huarahi o te whawhai ki nga pimples.
He aha te pimples i runga i toku upoko i roto i oku makawe?
Ko nga pumples pimples i runga i te upoko i te makawe e kore e ara ake, ko nga take o to ratou ahua kei te hipoki i te mate pukupuku. Ko nga rereke wehewehe i waenga i nga follicles makawe ka whakaputa i te papanga waipiro whakamarumaru o te ngako, e tiaki ana i te papaki maoa mai i te whakauru o te huaketo pathogenic. Mena kei roto i tenei tukanga he ngoikore, ka timata te reinga, e whakaoho ana i te kiriu kawa. Ko te kiri i raro i te makawe he tino kikokore me te taiao.
Anei nga take matua o te hakihaki i runga i te upoko i nga makawe:
- te korenga o te hormonal ;
- te kore kai;
- te kore whakatutuki i nga paerewa akuaku;
- microtrauma;
- mate mate;
- mate mate.
I te tuatahi o te titiro, ka mea pea kaore he mahi a te homoni, engari kaore. Ka rite ki te taerahi taiohi, ka taea e te hakihaki i raro i nga makawe i runga i te upoko ka puta mai i nga raruraru me te taiu, te pungarehu, te pituitary gland rānei. I roto i era atu tohu - ka piki ake te pupuhi, te riri, te riri.
Ko te momona, ko te kai rauropi ranei e taea te whakahohe i te mahinga o nga taakapa.
Ma te horoi i te mahunga o te upoko, he pai nga tikanga mo te whakawhitinga o te huakita, me te maha o nga warearea o te microtrauma, e pa ana i te papa tiaki o te kiri.
Kaore nga pimples mamae i runga i te upoko i te makawe he rare, engari ka tupu. Me ngana ki te mahara ki te kore koe e rongoa hou i te ra i mua, ki te whakamahi i nga hua kai reka.
Me pehea te hamani i te haki ki runga i te upoko i roto i te makawe?
Ki te whakaoti i tetahi raruraru whakahihirahi, me kii he huarahi whakauru. Kua rite matou ki a koe he rarangi o nga tohutohu tino whai hua:
- Whakatikahia te mahunga. Mena ka pupuhi nga makawe me nga makawe, kaua e wehi ki te horoi ia ra i ia ra, engari me whakamahi i te waipiro ngohengohe motuhake me te waikawa iti. Kaua e whakamaroke i nga pakiaka o te makawe. Mena he pai te kiri ki te maroke, whakaitihia te maha o nga tukanga ki te 1-2 wa ia wiki. Kaua e whakauru i nga karaehe me nga kaitohu ki te papaka me nga pakiaka.
- Hurihia te pillowcase i runga i te urunga i ia ra. Horoi i to makawe me etahi atu taputapu tiaki makawe. Horoihia te pereti i te kotahi i te wiki.
- Te whai i nga kaupapa o te kai hauora. Kia kotahi te wiki, whakaritehia he raumati huawhenua ranei te whakaeke.
- Whakamorehia te mahinga o te tuhi i te tua o to upoko me te rere o ou maihao ki o makawe.
- Kia mau tonu te mahi whakakori tinana.
He maha nga huarahi hei whakakore wawe i te haki ki runga i te upoko. I roto i nga kaimori me nga waitohu, ka hiahia nga taiota ki te whakarite i te pati te whanariki. He tino pai nga hinu, he pungarehu kei roto, hei tauira - Sulsen. Me whakamahia kia rite ki nga tohutohu, ki te whakamahi ranei.
He pai i roto i te pakanga ki te hakihaki i whakamatau i nga pungarehu otaota, e
Ka taea te whakamahi i nga tikanga motuhake penei i te Zinerit ranei Skinoren ki te mamae tino mamae, engari i mua i te mea me pai ki te uiui i te taote.
I roto i te take o te whakapumau o te tohu o te "mate mate" ka whakaaetia ki te whakamahi i te antihistamines. Ko te nuinga o nga wa i whakaritea ko Suprastin me Tavegil. He mea nui ki te mahara ko nga rongoā anake ka awhina i te mahinga o te mate, engari kaore i te awhina i te mate mate. Me mutu te taunga o te hakihaki, ka taea e koe anake te tautuhi i te kaiwhakatupuku hua me te kore e whakamahi. Ko te korero i tenei take ehara i te mea mo te kai me te rongoa anake, engari ano hoki nga hua whakapaipai.