I te 10% o te taupori o te ao ka mamae i te tini o nga mate pukupuku. Ko te whare, te kai, te panui, te rongoa, te hinu me etahi atu materoki ka puta i te ahua o te ahua o te mate o te kiri, te pupuhi, te ngongo, te pupuhi, te pupuhi, te ihu pupuhi, me etahi atu. Mo nga kaitautoko o nga rongoa tuku iho, he maha nga huarahi hei whakatutuki i nga mate pukupuku, he tino whai hua. Kia whakaarohia etahi o aua mea.
Te rongoā o nga rongoā kaikawe mate kai
Ko te maimoatanga o te mate pukupuku kai, nga tikanga tuku iho me nga tikanga a te iwi, ko te tuatahi, me timata ki te whai i te kai. I tua atu i te huawhenua, huawhenua, huawhenua whero me nga hua, te miraka, te huka, te tiakarete, te koko, te hua citrus, nga nati me etahi atu me waiho atu i te kai.
Mo te maimoatanga o te mate kirika kai e whakamahia ana nga utu otaota, ko te whakamahinga o taua mea ka awhina wawe ki te tango i nga kirika mai i te tinana, ka whakakahoretia nga mate pukupuku.
Te tohutao # 1:
- Tangohia tetahi punetake kirika, te raihana raihana, te pakiaka paoa, te pakiaka o te pakiaka me te hua fennel.
- Tohua, tangohia 5 tīpune o te kohinga, waiho i roto i te wera me te riringi i te hawhe rita o te wai kohua.
- Inoi i te po, ka wero me te tango i nga wa e toru i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai i te hawhe.
Te tohutao # 2:
- Tangohia tetahi punetēpu o te tarutaru tarutaru otaota, te tipu o te tawhito, te tipu witi, nga rau o te plantain nui.
- Me awhina, ka kotahi te punetēpu o te kohinga mo te karaihe o te wai kohua me te wera i te ahi mo te 5 meneti.
- Ka hoatu mo te haora, ka toua me te inu i te korokoro e wha nga wa i te ra mo te 20 meneti i mua i te kai.
Te maimoatanga o te mate kiri me nga rongoa iwi
A, no te whakaatu mai o te mate kirika, ka whakamahia nga tipu hei rongoa i nga pati rongoā (phyto-balneotherapy). I tenei wa, ka whai hua nga tipu e whai ake nei:
- te kohatu ;
- rau o te kupenga;
- pakiaka pao;
- tarutaru;
- rau rau;
- te tarutaru celandine ;
- Tuhinga o mua.
- pakiaka o valerian.
Hei horoi 100 - 300 g te kotinga mai i nga otaota o runga (tango katoa, he torutoru ranei i roto i te ine rite) ringihia te 4 rita o te wai kohua, ka tohe mo te haora 1 haora, te wero me te riringi ki te pati me te wai mahana. Ko te roa o te tukanga he 15-20 meneti. Me whakauru nga pati ki te rongoa o roto.
Maimoatanga o nga rongoā mate kirika makariri
- Tangohia he wai pakiaka herewi hou e toru nga wa i te ra i mua i te kai mo te hawhe tīpune.
- Ko te whaowhia o nga puku paina i te hinu huawhenua mo te pakaru ki roto i te kiri i te wa e werohia ana: Ko nga peka tipu o te paina mo te hinu huawhenua i roto i te tauwehenga o te 1: 1, ka tohe i roto i te pouri mo te 5 marama.
- Te whakapaipai mo te waihanga: 50 go riki riki mo te hawhe rita o te wai, ka kohuatia mo te hawhe haora, ka hauora, ka wero hoki. Tangohia e toru nga wa i te ra mo te rua punetēpu.
Tuhinga o mua
- Mena kua puta ake te mate mate i muri i te rongoa o roto, ka taea e koe te tango i tetahi kai horoi, kua oti te whakarite: 100 g o nga waro mai i te ahi hei tarai i te hawhe rita o te waiu mo te 15 meneti. Kaihia te kapu hawhe i muri i te 30 meneti i muri i te kai.
- Me nga whakaaturanga o waho i muri i nga raau taero, ka whakamahia nga waahi ki nga waahi o te haurangi,
ka makona i roto i te whakapaipai o te ephedra bicolic (te punetēpu o te otaota hei whakaata i te karaihe o te wai kohua, kohuatia mo te 5 meneti, te uaua).
Te maimoatanga o te mate pāwera me nga rongoa iwi
- Ko te whaowhia mo te awhina i roto: he tīpune o te waahi whenua ki te karaihe o te wai kohua, ka tohe mo te 10 meneti, ka wero me te tango i te ata mo te hawhe haora i mua i te kai.
- Whakamahia hei maturuturu i te wai o te ihu mai i nga rau o te geranium whero (tanumia 2 pata ki te toru nga wa i te ra)
- Pupuhi ki te ihu ka paowa te paowa o te riki tahu mo te 5 meneti 2 ki te 3 nga wa i te ra.