Te ngahuru hotoke - te tono

He tipu tino ataahua a Zimolyubka. Ko te iti o te ngahere o te ngahere he ngawari ki te mohio ki nga rau pango matomato. Ko te tikanga, ehara i te mea ko te tipu ataahua anake. Kua kitea e te ngahuru hotoke he tono i roto i te rongoa tangata. Kei te whakamahia hei hamani i nga mate maha. He tere te mahi a te zymolyubki ki te whakapaipai me te tino whai hua.

Te whakaora i nga taonga o te ngahuru hotoke

Ko nga momo katoa o te hotoke he taonga tino nui, he momo rerekē, tae atu ki te huaora, te flavonoids, te waikawa o te waikawa, te rehu, te pungarehu. Mauruuru ki te katoa o nga waahanga o runga ake me era atu waahanga, ka taea e te umbrelate umbrella te whakamanamana i te nui o nga waahanga whai hua:

I tua atu, ka whakamahia te tarutaru zimolyubka hei whakapakari i te mate me te whakapai ake i te reo o te tinana. Ko nga tikanga i runga i tenei tipu ka taea te whakaaro ko nga antioxidants tino pai - ka tango tika i nga miihini kino i te tinana.

Te whakamahi i nga otaota

He tipu tino whai hua hei whakamahi i nga mate rereke rawa. Ko nga tohu matua mo te whakamahinga ko:

Ko te nuinga o nga wa mo te maimoatanga e whakamahi ana i te whaowhia o te hotoke hotoke. Kei te hokona nga otaota hei whakamaroki i nga otaota i roto i tetahi rongoā, a, ko te tikanga kia tino rite te mahi maimoatanga. Kia ringihia he rua tīpune o te tarutaru he karaihe o te wai kohua me te maui mo etahi haora. Ko te tikanga ka inu i nga wa e toru i te ra mo te rua punetēpu.

Ka taea te whakakapi i te whaowhia e te decoction. Kua rite rite noa:

  1. Whakaturia he punetēpu o te otaota maroke me te 250 ml o te wai.
  2. Kohuatia, ka noho tonu i te ahi mo nga meneti tekau.

Ko tetahi atu waahi rongonui o te whakamahinga o nga otaota te hotoke ko te mate taimaha. Ka awhina te tipu ki te whakaiti i te hiahia me te whakatau i te whakawhitinga, te tango i te papa, me te whakatairanga i te wehewehenga o nga putea hinu. Ko te tikanga, ehara i te mea e tika ana kia whakawhirinaki ki te kotahi hotoke anake. Ko te kore, kaore ano kia maharahia te utu me te kore e uru atu ki nga hākinakina, ka tino nui te tipu ki te kotahi anake te whaowhia o te tarutaru e kore e taea. Engari ko te mema o te ruarua o te hotoke ka awhina i te ngaro ma te whakapai ake i nga mahi moenga-tinana - he meka.