Ko te take waahi ko te tarukino e whakatau ana i te huringa i nga waahanga katoa, ka whakakore i nga tohu kino o te PMS , me te puna nui hoki o te huaora me nga microelements e tika ana mo te hauora o nga wahine.
I roto i tetahi Waahi-Whakangungu Peera e 4 papaa ki te hanganga rerekē. A he maha o nga matū o te koiora e mau ana i ia pungarehu, e hiahiatia ana mo tetahi wahanga o te huringa o te tangata.
Te waitohu Te wahanga wa
E ai ki nga korero, ko ia o nga 4 ngutu me te papaa Time-factor he rerekē te hanganga. Ko te Blister №1 he mea whakarite mo te whakahekenga o te waahi o te huringa o te marama. Kei roto i te waikawa potae, te rino, te koiora, te waikawa glutamic, te tangohanga taatai.
Blister №2 rongoā Ka whakaritea te wa-waahi mo te fariiraa i roto i te waahanga whakarahi o te huringa o te marama. Kei roto i te nicotinamide, te waipiro me te waipiro glutamic. Me te tangohanga ano hoki o te haukini.
I te timatanga o te waahi ngaro o te huringa, me tango e koe te hua-huaora Time-factor mai i te piriti tuatoru. Kei a ratou te huaora C me te E, me te waahanga o te angelica.
A, i te mutunga o te waahi ngaro o te huringa o te marama, me tango nga pounamu o te piripiri №4. Kei roto i te konupora, te huka, te tangohanga o te vitex tapu me te tangohanga o te ginkgo.
Me pehea te tango i te take wa?
Me mau tonu te waahi Tohu-a-raukaha me te auau, i nga ra mo nga ra 28, kaore he raruraru i waenga i nga ngutu. Ka tangohia nga pounamu mai i te pounamu tuatahi mai i te ra 1 o te menstruation mo te 5 ra ki te 2 capsules i ia ra. Ko te kopu tuarua he 1 capsule mo nga ra e 9 e whai ake nei. Ko te nama tau 3 - me 9 hoki mo te 1 capsule. Ka oti te maimoatanga me nga capsules mai i nga ngongo e 4 - 2 capsules i ia ra mo nga ra 5.
Mena he roa ake te roa o te huringa o te marama ki te 28 ra, ka hiahia koe ki te tango i te pakaru i muri i te tango i nga kapupene mai i te wha o te repo i mua i te tīmatanga o te wa hou ka timata ki te tango i nga capsules mai i te blister №1. Mehemea, he iti ake i te 28 nga ra, ko te huringa o te marama he poto ake i te 28 nga ra, me timata koe ki te inu i nga potae mai i te Matapihi No.1 i te timatanga o te menstruation, ahakoa kua inu koe i nga capsules katoa i te wha o te pounamu.
Ko te mahinga katoa o te maimoatanga he mema mo te toru marama. Mena e tika ana, ka taea te tukurua te akoranga.
Te take o te wa - te whakapae
E ai ki nga tohutohu, ka whakaitihia te tarukino mo te kore o te takitahi ki ona waahanga, i te wa e hapu ana me te taaka. Koinei, ko te Waahi Time me te hapūtanga he mea rereke. Kaore he atu whakahē mo te take Time.
Ka awhina koe i te Waahi Time ki te hapu koe?
Ko te take i roto i te whakamaheretanga o te hapūtanga e mahi ana i te tautoko i te paora o te huaora i roto i te tinana. Kei te whakaoti i te kai, kaore i te pupuri i te taumata huaora me te kohuke. Kei roto anake i nga antioxidants taiao me nga micronutrients, e whakatau ana i nga waahanga katoa o te huringa o te mate, ka ngaro te mamae, a, ka tae mai te himonal background o te wahine ki te whakarite.
Na roto i te whakarato i te huringa o te menstrual routine, ka awhina te Time Factor ki te whakaiti i te mate o te korenga. Ka awhina tenei tarukino
Ko te ihirangi o nga antioxidants tūturu he āwhina ki te whakaiti i te pānga o te mamae i runga i nga ovaries, ka tiaki i te hua mai i nga hua o nga hua kino i te wa o te mahungatanga. Ko te waikawa Folic, kei roto i te hanganga, ka whakaiti i te painga o te kino o te kopu.
Koinei, ko te Time Factor he huarahi pai hei whakarite i te wahine mo te hapu, ahakoa he tino taiao, he kino hoki. Heoi, ka pa ana ki tenei wa anake. I te timatanga o te hapu, ka mutu te tarukino.