Te whakamohoatanga mataora

Ko te whakamaeatanga mataora he tikanga roa mo te maimoatanga o nga whekau o roto, i whakamahia noa i te Rangata Anamua.

I roto i te reo Latin, ko te kupu "visceral" te tikanga "te korero ki nga whekau o roto", me te reo Russian ano he ingoa o tenei ingoa - "te whakatikatika i te kopu".

Ko te ariā o te rongoā mataora

I roto i te ngakau o te whakamahinga matapihi ko te whakaaro ko te waahi o nga ngongo i roto i te poka o te puku ka huri i te manawa o te manawa me nga nekehanga taiao, e arai ai i etahi momo pathotanga. Mai i te mea ko nga ohanga o te pokapū o roto o te puna he punaha, ko nga hononga o te punaha kei a raatau ake, he taiao-kua whakaritea, a, ka whakarereketia o ratau mahinga, ka arahina ki nga mate - he kino o te punaha.

Ko te aratohu o te whakamaerenga matapihi ko te whakauru i nga okana me te tikanga tahua. I te nuinga o nga korero, ka mahihia he papanga motuhake me te tini o nga nuances, no te mea he rereke te rerehanga o te kiriuho mai i te maimoatanga tikanga, no te mea he mea whakamahana te kiriuho, he whakakore i nga tukanga hiko, me te mahi matapihi e whakaatu ana i te rereketanga o te kaa.

Ko tenei, ka taea te whakaoti me te kore he uaua kia mohio te tohunga o te matapihi i te mohio tika mo nga taonga o nga whekau (kaua e whakahua i te mohio o te hanganga o te waahanga o te puku me te tuunga o nga whekau kei roto), nga ringa whakaheke e taea ai te kaha te pehanga, me te hītori o te rongoā mataora. Ko nga kii teitei e kii ana i roto i nga wa hou kaore i taea e te ahumahi te whakauru me te kore he kaha o te kaupapa, na reira he hoa ia - Alexander Timofeevich Ogulov, nana nei i hanga te tikanga o te whakamaatuka whakanui i te waa hou me te haumaru.

Ko te whakamatautau anga whakamua Ogulova - he ahua hou i te waa tawhito

E ai ki te tikanga hou o te whakamaerenga mataora, kei te kitea ko te tuunga o nga whekau o roto e taea te whakarereke i te panui me te ngoikoretanga roa. Ko tenei ahuatanga e arai ana i roto i nga whea he mokete o nga oko toto, no reira he iti rawa nga matūkai me te hāora kei te whakauru i nga kiri. Ko tenei ka arahi i te whakahou o te whakahou hou, me te tinana, kaore i te waatea mai i nga hua o tana mahi tino nui, he kawa. Ko te whakatinana i te mahi a te tinana kotahi, ka arahi i te he o etahi atu, no te mea kei te kaha te mahi. Ko tenei porohita nui e kii ana ki te wawahi i te maimoatanga mataora.

Ko te whakahaere i te maimoatanga matapihi e arahina ki nga tukanga e whai ake nei:

He whakamahinga o te pukapuka anga whakamua - nga ahuatanga o te

Ko te tohungatanga e mahi ana i te tukanga me te awhina o nga ringa. I tenei ra, e toru nga tikanga hei awhina i nga waahanga:

  1. Te pehi i te mahi i nga taha o te poro.
  2. Te nekehanga o nga whekau o roto.
  3. Te tahua hei whakatika i te turanga o te tinana.

Ka taea te whakahaere i tetahi hui i te 30 meneti ki te 2 haora. Ko te tohungatanga, i runga i nga raraunga a te manawanui, ka tohua te poaka ngoikore me te whakatika i te turanga o te okana me te awhina i te nekehanga, te whakairi me te whakawhiti i nga nekehanga. I tenei take, kaore i te whakatutuki i te paanga ki te tinana - ka waahi noa te waahi ki nga taana. Ko nga mahi katoa a te tohungatanga he tino rite tonu - i te tuatahi ka taka e ia te kaera mo te nekehanga, ka "neke", ka whakatika i tana turanga.

Ko nga tohu mo te whakamaatatanga o te pukupuku o te mataora:

Ko nga whakapae ki te whakamaatai ​​matapihi i runga i te tikanga o Ogulov: