Ko te whiu, he peke angitu, ko te hinga ki runga i te waewae o te mea taimaha me etahi atu mea ka taea te whara i te waewae. Ko te hara mo nga mea katoa ko to tatou wawata me te kore mahi. Engari mehemea kaore i pangia te raruraru, me tae mai tona maimoatanga ki nga kawenga katoa!
He aha te mahi ki te whara o te waewae?
I runga i te ahua o te pakaru i riro mai, he maha nga waahanga hei whakawhanake i nga kaupapa:
- Ko te hua o te paanga, ka whara nga maihao.
- Ko te hua o te paanga, ka pa te toki o te waewae.
- Ko te hua o te peke, ka pakaru te rekereke me te takitahi o te waewae i te teitei.
- Ko te whiu i pakaru i te whara o te waewae.
He aha te mahi ki te maru o te waewae, ki tetahi atu waahi ranei o te waewae, e whakawhirinaki ana ki te kaha o nga mea katoa. Mena he pakaru , he wehewehe, he wehenga o nga hononga me etahi atu whara kino, me korero wawe koe ki te taote. He uaua ki te tautuhi i enei patunga i runga i a raatau, na reira ko te tohu matua ko te kaha o te mamae me te ahua o te kino. Mena ka kite koe i nga whakaheke o nga wheua me nga hononga, kaua e mangere ki te haere mo te awhina ki nga tohungatanga.
Ko nga tohu matua o te whara o te waewae kaha:
- oroma;
- te whero o te wahi pakaru;
- te whakanui ake i te pāmahana i roto i te rohe o te kino;
- he mamae te mamae e noho ana i te okiokinga.
Tuatahi, taahi ki te pae o te pakaru i te hukarere, he mea makariri ranei, me te whakawhitinga i te tere o te waewae me te awhina i te hika. Ka taea te whakakotahi i te whitiki tere, te piripiri taratara ranei.
Te maimoatanga o te whara o te waewae
Ko te maimoatanga muri o te whara me whakauru i te whakamahinga o nga hinu o te anti-inflammatory aneshetic me te paoho o te hauora - Diclofenac, Lyoton me nga mea penei. I muri i te ra, ka taea e koe te haere ki te whakamaori i nga raau taero - Finalgunu, Fastum-gel. Hei whakaiti i te whakapehapeha, ka taea e koe te inu i te mahinga o nga raau taero e whakaongaonga ana i te tango i te waipiro nui mai i te tinana. Ko te tikanga matua -
I te wa e heke mai nei, ka puta te maru o te waewae ki te mamae o te rewharewha, na reira he tikanga ki te whakahaere i nga tukanga whakaora. Ka taea e te electrophoresis, te whakaatu ultraviolet me te mahi hauora. Ka tūtohuhia nga wahine mo nga wiki i muri mai ki te whakakore i te kakahu hu i runga i te rekereke, hei whakaiti i te uta i runga i te waewae.
Mena i muri i te raruraru he torutoru nga ra kua pahemo, kaore hoki te mamae e toe, he take kei te mahi i te raanei x. Ko nga wheua o te kiko o te waewae he tino kikokore, kaore i te kitea te pakaru. Ka taea e koe te hikoi i to waewae waewae mamae, ahakoa ka wahia e koe etahi o etahi, engari ki te kore koe e tīmata i te maimoatanga i te waa, tera pea ka neke haere, ka nui atu nga whiunga.