Ko te dystonia Vegeto-vascular (VSD) he matatini o nga tohu e whai ana ki te takahi i te pūnaha otaota, ko te kawenga ki te pupuri i te paenga o roto i te tinana. He tino painga tenei e taea ana e nga tangata o nga tau katoa. I runga i te taumata o te nekehanga tawhito, e toru nga momo o te VSD: te whakauru, te whakapae me te momo hypotonic. Ka mohio matou ki nga korero me nga tohu o te VSD e te momo hypotonic, me te whakaaro ano hoki ki te mahi i enei pathology.
Nga tohu o te hypothyroidism
He maha nga whakaaturanga rereke o te VSD, e kitea ana i nga wa katoa, i te parori-a-ringa (he mate-kaiao-poteturi). I roto i tenei herenga, kei te kitea te hinengaro hinengaro, te neurology, te mate pukupuku me te mate pukupuku. I te nuinga o nga wa, ka tuhia, ka amuamu te nuinga o nga turorotanga o nga mate pukupuku o te hinengaro ngakau:
- ngoikoretanga whānui;
- te poto o te manawa;
- te tausea;
- mate pukupuku;
- wera;
- te teitei o te toto ;
- he ngoikore i roto i nga mahi a te ngakau (cardialgia, bradycardia);
- te kore o te taimaha tinana;
- kore o te hiahia;
- te tiaki i te meteoro;
- te ahua o te ngoikore (ina koa nga ringa me nga waewae), me etahi atu.
Ko nga take o te MVD na te momo whakapae
Ko te kore i roto i te mahi o te pūnaha taiao whakapae motuhake ko te tikanga o nga momo rerekētanga, o nga "kaupapa taraiwa" o te mate o mua. Koinei te tino o enei:
- Tuhinga o mua . Nga tukanga inflammatory, mate pukupuku, mate matea, me era atu. arahina ki te hanganga o nga mea e tino pa ana ki te pūnaha rerenga. Ka taea e tenei te whakawhanake i te IRR.
- Te whakapau kaha . Ko nga wa raruraru maha, ko te nuinga o nga wa o te ao e tatari ana mo ia tangata, ka pa ki te hauora tinana me te hauora hinengaro. Te raruraru, te kaha o te mamae, te ngoikoretanga roa, nga raruraru i te urutaunga hapori - ka taea e tenei katoa te arahi ki te VSD.
- Nga huringa i roto i te rohe haurangi . Ko te haere ki nga whenua kei etahi atu rohe whakahirahira he tino wero mo te tinana o te tangata. Mo te urutau (i muri i nga wa katoa, ko nga huringa ka rere ke te 30 - 40 ° C anake), me noho te tinana ki te nui o nga rauemi. Ko te huringa o nga huringa ohorere i roto i nga rohe o te haurangi ka pangia te hauora, ka rereke te rereke.
- Nga mate o te Hormonal . Ko te kaha ki te whanaketanga o te VSD e te momo hypotonic ka taea ano hoki te whakarereke i te papamuri. I te nuinga o nga wa ka kitea tenei paanga i te wa o te pakari, te hapu, te menopause. Waihoki, ko te take ka taea te mahi hei momo mate mate urutai.
- Te waitohu ira . Kua whakapumautia mehemea ka mate tetahi o nga matua i te VSD, ka ruarua te mate o te tamaiti ki te whakawhanake i enei pathology. Ko te nuinga o nga wa, ka tukuna te VSD i roto i te raina whaea.
Maimoatanga o te hypothyroidism
Ko tenei tikanga e hiahia ana he huarahi whakauru. Ko te tuatahi, ko te take o te VSD me nga kaupapa waitohu me wehe.
He tino nui te maimoatanga o nga mate turoro. I te taha o nga tikanga rongoa, he mea tika kia whakauruhia te mana o te ra (te whakahaere tika mo te mahi me te okiokinga), ki te aro ki te kai pai, ki te whakakori tinana, ki te whakatutuki i nga waahanga kaha me te whakatipu. He pai te hua o te phytotherapy, me te acupuncture, te physiotherapy, te balneotherapy.
Ko tetahi o nga mahinga o te maimoatanga ko te waaaro hinengaro. Ko nga tikanga o te hinengaro hinengaro (te whakaoho, te tohutohu tika, te whakangungu autogenic, me etahi atu) e awhina ana ki te whakarite i nga whanaungatanga me nga taiao a tawhio noa, ki te tango i te raruraru hinengaro. Ki te hiahiatia, ka whakatauhia nga waipiro, me nga raukati anti-anxiety.