I nga tau tata nei, kua ahuareka ki te whakahaere i te oranga hauora, ma te whakamahi anake i nga hua e pa ana ki nga kai taiao. Ko nga tangata "i mahara" ko to taiao te whare taonga tino nui ka taea e koe te whakaoti i te nuinga o ou raruraru: hei tauira, te whakakore i nga materearea e huakina ana e nga mea matatini, te whakapakari i te mate urutaru me te kore o te whakauru i nga raau taero, a, he pai ake me te kore he kawenga "thermonuclear" artificial, he nui o nga painga o te taha, he maha nga mamae me te tahu i te kiri.
Ko tetahi o nga rongoa taiao ngohengohe engari whai hua hei āwhina i te whakapai ake i te kiri ko te hinu germ witi, he pai ake, kei te whakamahia i roto i te cosmetology ake ake.
Ngā āhuatanga whaihua o te hinu miraka witi
Kei roto i tenei hinu nga matū whaihua:
- amino acids (leucine, valine, methonine, tryptophan, etc.);
- waikawa waikawa polyunsaturated (omega-3, omega-6, omega-9);
- huaora (B1, B2, B3, B6, B9, E, A, D);
- antioxidants (allantoin, squalene, octacosanol);
- nga miihini (te huka, te hune, te ūkuikui, te manganese, te rino, te parahi, te whanariki, te konupūmā, te iodine, me ētahi atu).
Ma te whakatau i te hanganga, ko te hinu pai o nga purapura o te witi ka taea te tino whakataetae ki nga hua whakapaipai utu, e whai ana ki te whakarahi i nga ruri, te piki ake o te kiri, te taraiwa me te tango i te pupuhi.
Te hinu haupae Wheama mo te kanohi
Ko te tuatahi, me kii te hinu ko te hinu he tino kore-toro, na ka taea te whakamahi i ia ra: i roto, i waho.
1. Te hinu purapura o te Wheat mo nga kanohi. Ki te whakatata ki te pai o nga kanohi whakapaipai rite ki a Malvina, me te kore e whai ki nga tikanga hangarau, no reira, me tino whangai i ia ra. He pai mo te hinu o te purapura o te Wheat, mehemea ka whakamahi koe i te mascara i ia ra. Hei whakapakari i nga kanohi, me tango i te kanohi i nga ra katoa ki tenei hinu, a, ka horoia, ka tango, ka pehi ki o maihao i roto i nga kanohi. Ko te tikanga, ka mahia tenei mahi i mua i te moenga.
Ahea te tatari mo te paanga? I muri i nga ra torutoru, ka marama ake nga kanohi ka nui ake, ka whai ake i etahi wiki - ka roa.
2. Te hinu o te purapura o te witi i roto i nga poroporo. He kotahi te peke ki te hinu germ witi, e tino whakanui ana i te otaota me te whai hua kaore i te kiri maroke, i te kiri parani me te wiri, engari ano hoki mo tetahi atu, ina koa i te hotoke. Me mahi i mua i te moenga mo te moenga: uruhia ½ tsp. he pata pata me te 1 tbsp. l. hinu mai i te purapura witi, ka whakaranuhia nga kai me te tono ki te mata mo te 15-20 meneti i raro i te peera potae. Mo te kaha o te whakamahana, ka taea e koe te tapiri i etahi pata iti o te wai rēmana, engari ka whakakore i etahi matū pai o nga hinu e rua.
Ahea te tatari mo te paanga? Ka rere ke te kiri i tenei wa, engari mo te kiri maroke he pai te whao 2 nga wa i te wiki, me te ngako kotahi - 1 wa i nga wiki 2.
3. Te hinu o te witi witi mai i te haki. Me whakamahi ngawari tetahi hinu mai i te hakihaki, kia kore ai e pangia nga pores. Ko te kaakena e whai ake nei ka "pekehia" nga pores i nga pores kaore i te wa ano ka maroke i te kiri, me nga kounga o te "ka tohungia iho": tangohia 1 tsp. te paru matomato, whakapoke ki te hinu o te germ witi ki te huruhuru me te whakamahi i te ranu mo te 10-15 meneti. Na ka horoi rawa i te wai.
Ahea te tatari mo te paanga? I muri i etahi momo tukanga, ka pupuhi te kiri, a, ka ngaro te mimiti, ka ngaro.
Te hinu haukoti Wheama mo te tinana
1. Te hinu o te purapura witi mo nga whao. Hei whakapakari i nga whao i ia ra, ka horohia te hinu ki roto ki nga papa whao mo te wiki kotahi. I tenei wa, kaore e taea e koe te whakamahi i te pungarehu, ka peia e koe nga whao. Hei painga pai, whai i te tukanga i muri i te pati.
2. Te hinu o te purapura o te Wheat mai i nga tohu. Engari, ko aua tohu, ko te "tau" kua neke atu i te ono marama,
3. Te hinu o te purapura witi mai i te cellulite. Mai i te cellulite he pai ki te whakamanuhu i tenei hinu i nga ra katoa: ka taea e te maama me te potae anti-cellulite motuhake, kaore i te whakaheke i te whakaheke toto. Ka äwhina tënei hinu ki te karo i ngä toronga me ngä huringa ohorere i roto i te kiri, me te whakanui ake i tana tere.