Ko te wōnati, tae atu ki ngā hua me ngā rau, he maha ngā āhuatanga whakaora. Na, hei tauira, ko te whakatairanga i te whakamahinga o nga waahanga, te whakahou i te matehuinga, te whakapai ake i te mahi roro, te whakanui ake i te tirohanga, te whakapumau i te mahi o te ate me te ngakau, ka tango i nga toxins mai i te tinana, ka pa ana ki a ia ano. Kei te tipu te rota o nga huaora whaihua, nga waikawa, nga hinu me nga kohuke nui.
Ngā āhuatanga rongoā me ngā contraindications o te rau wōnati
Ka whakamahia nga hua me nga winika mo te whakaora i te beriberi, te whakaheke toto, te mate huka, te raruraru thyroid, i te take o nga mate e pa ana ki te ate me nga whatukuhu. Ko te tango i nga rongoa i runga i te tipu o tenei tipu ka tauturu ki te tango i te ngoikore me te whakaora i te kaha.
Ahakoa te waahanga nui o te tono, kei te whai tonu te wōnati i etahi tohu. Na, kaore i te tango i nga rongoa kei roto i nga rakau o tenei rakau, nga tangata e whai ana i te thrombophlebitis - te thrombosis, me te panui o nga taiepa o nga oko toto. I tua atu, he maha tonu te manawanui o te tangata.
Maimoatanga ki te rau wōnati
Ko tenei tipu he pai ki te whawhai i nga mate maha. Ko te nuinga, kei te whakamahi i nga koiora ngongo me nga waahanga o roto. Ahakoa ko tenei whakamahinga whānui i roto i te rongoā iwi kua kitea, me rau.
Te tunu mo te whaowhia
Kai:
- rau maroke - 2 tbsp. l.;
- wai - 300 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Te tipu tipu mo te karaihe o te wai kohua me te wehenga mo te hawhe haora, te wero. Tangohia he ruapune toru nga wa i te ra.
Kei tenei tarukino he momo maha, he mea anti-inflammatory me nga mea whakaora.
He horoi horoi
Ko te tikanga, ma te whakamahi i te rau wōnati, ka whakamahia ki te hamani psoriasis . Ki te mahi i tenei, me kohikohi koe i tetahi pati wera me te tapiritia e toru nga karaihe e whaowhia ana ki roto. Ka taea te whakakapi i te mea whakamutunga ki te ono punetēpu rau rau hou.
Kei te hua he huaketo antiseptic. Ka whai hua te paanga o nga mate ki te putanga o waho, me te tere haere i to ratau whakaora.
Ko enei tukanga e whakahaeretia ana i nga wa mo te maama. Ko te kupu, ko nga rau wōnati taitamariki he āhuatanga whakaora mo nga makawe. Ka whai painga ano hoki ki a ratau te paparua me te tuakiri o te katoa. Ko te tango i te pati i te iti rawa i te wiki i te wiki, ka kaha te makawe, ka whakahoki ano i te taiao me te awhina hei whakaiti i te mate . Ka nui ake te kirika o te kiri, ka puta mai te tae noa, ka whakapai ake te ahua o te kiri.