Ko te tīmatanga o te hapū he maha nga take o te mamae. A e korero ana matou ehara i te mea mo te hinengaro hinengaro o nga wahine, engari ano hoki mo te urupare whaiaro o te tinana ki te hapū. Ko te whakatikatika hormonal, ko te hononga o te tinana "rereke" ki te mutunga o te kōpū (chorion) me te whakaaro o te wahine ki tona tūranga hou ka taea hei take mo te whakawhanaketanga o te toxicosis. Ko nga wahine hapu katoa, kei te raru ki te raruraru o te mate kino, kei te rapu i nga waahanga mo te peia atu o te tausea i te wa e hapu ana. I roto i te maha o nga take, ka taea te whakatutuki tenei ki te whakarereketanga o nga tikanga kino, te whakarite i te moe me te maoa, me te whakahaere i te kai pai o te wahine hapu.
Me pehea e taea ai e koe te whawhai i te waitohu i te wa e hapu ana?
Hei mohio ki te awhina i te wa hapu ka hapu te wahine, me mohio koe he aha te mea i puta ai te mate kino kua puta ake. Ko te Nausea, hei whakaatu i te mate kino, ka tupu pea kaore e hiahiatia te hapu. I roto i tenei take, ko te tinana i raro i te mana o nga tukanga hinengaro, me te mea, "ka whakakorea" nga hua e piri ana, ka whakaoho i tana mate. Hei whakaora i taua wa hapu ka hiahia te wahine ki te awhina o te kaimätai hinengaro. Ko te whakaaro pai ki te tukanga o te whakatipu i te tamaiti, te whanau me te ora tahi me te mea ka awhina i te ngoikore o nga whakaaturanga o te toxicosis ka waiho hei matua ki te whakaoti i te raruraru me pehea te awhina i te waahi i te wa e hapu ana.
Ko nga tikanga kino o nga wahine (te paowa, te waipiro, te raau taero), me te noho i roto i te ruma e kore e pai te mahi, ko nga waahanga o waho e kore e pai te whakawhanake o te roro o te wahine hapu, te mate o te tinana, e whakaatuhia ana e te mangere, te mate pukupuku, te nausea, te ruaki, I roto i tenei take, ko te mea tuatahi ka mahi i te wa e hapu ana koe, ina koa he mate koe, ko te whakarereke i nga whanonga e pa ana ki te whaea me te whakawhanaketanga o te tamaiti.
Engari me pehea ki te whakaiti i te waitohu i roto i te hapūtanga, mehemea he tino whakaatu te urupare a te tinana ki te hapūtanga, te hua o te whakarerekētanga hormonal? I roto i te whawhai ki nga mate o te ata ka awhina i te kai i runga i te puku kore i roto i te moenga tetahi wahi o te paraoa te kiri ranei, ki te pupuri ranei i roto i to mangai he kowiri riki. I roto i te pakanga ki te nausea, he paramanawa ki te hua maroke me te nati, te tea me nga pihikete me te paraoa, te wai me te tua atu o te wai rēmana hei āwhina. Hei whakaiti i nga whakaaturanga o te toxicosis i te wa e hapu ana, ka taea te whakamahi i nga rongoā mo te nausea i nga rongoa tuku iho.
He aha me penei mehemea he mate nui au i te wa e hapu ana?
Mai i nga mea ka taea te mahi kia kaua e kaha ki te mate i te wa e hapu ana, ko nga mea nui:
- Haere ai te ra i te rangi tuwhera (i te rua haora i te ra).
- Te kai tika i roto i nga waahanga iti ki te 6 nga wa i te ra (kaore he momona, he aukati, he paowa, he tae me nga kaitiaki).
- Ko te kai o te whakato huaora, ko te whakamahinga o te toi toi te wai tonu (i te iti atu i te 1-2 rita i ia ra)
- Te āhua o te hinengaro hinengaro me te whakakori tinana, kia whakaaetia e te taote.
- Whakaotia te okiokinga.
I te nuinga o te wa, ko te whakarite i enei tūtohutanga ka taea e koe te wehewehe i te waitohu i te timatanga o te hapūtanga, i te iti rawa ranei, ki te ngoikore i ona whakaaturanga.
Nga rongoā a te iwi mo te nausea i roto i te hapu
Ko te tihi o te mandarin ka pai ki te whakakore i te maunu i te wa e hapu ana. He ngawari te tohutao: ka tapatapahia rawatia te kiri o te 4 mangere maoa me te ringihia 200 karamu o te vodka. Whakauruhia tenei rongoa 20 ra i roto i te waahi pouri. Tangohia te 20-25 pata i mua i te kai 3-4 wa i te ra mo te 30 meneti i mua i te kai. Ka taea te whakarite i te tincture ki te wai me te inu kaore i te wai, i te tea ranei.
Ma te tausea i te wa o te hapu, ka whakapai te whakapaipai o te yarrow: 1 te punetēpu o te otaota hei whakaata i te karaihe o te wai kohua me te kohua i roto i te pati wai mo te 20 meneti. Na ka tātari me te hauora. Tangohia te 1 tbsp. koko 3 wa i te ra.
He aha nga pire mo te kaehe ka taea e koe te inu i te wa e hapu ana?
He aha nga rongoa e taea te tango e nga wahine hapu i te nausea ka whakatauhia e te taote i ia waahanga. I te nuinga o nga wa, kua whakaritea te pytopreparations mo te ate (hofitol, Essentiale). Ko ta raatau mahi he mahi awhina i roto i tenei koiora, e whakaatu ana i te pai ake o te toto o te wahine.
Kaore i te raihanahia nga raau taero mo te maunu hei whakamahi i te wa e hapu ana, no te mea he mahi ta ratou ki te aukati i nga neuromodulators me te awhina i te pünaha pupuhi, e kaha ana ki te whai hua.