He mate e kore e taea te karanga i te whanui. Engari ko nga tangata e rereke ana ki te momo mahi, he maha tonu nga mate ka mate. Ko te hunga he mate pera me te pursitis, i runga i te whakarongo. I te ara, ko te hunga e hiahia ana ki te tu i runga i o ratou turi ki te mahi, ki te pupuri ranei i o ratou pokohiwi i runga i tetahi mata, he mea pai kia whakaarohia - ka taea e tenei mate te whakawhanake ki te pursitis.
Ehara i te mea uaua te whakatau i te timatanga o te mate. Ko nga ahuatanga haumaru ka puta mai i roto i te rohe tawhito. He pai te puta o te kiri, e ki ana i te wai. Mena ka pa ki a koe, he wera te wahi o te puku, a ka pa ana te pa ki te mamae. He nui noa atu te purapura mo nga hononga o nga waewae, me te piko, te kaki me nga pokohiwi.
Bursitis Subacromial
Ko tetahi o nga ahuatanga tinowari o tenei mate ko te bursitis mate. Ko te mamae kaore i te tangihia i te wa e neke noa te ringa ki te pou. A he iti noa iho te waahi ka hapai me te pupuri ringa ki runga i te taimaha.
I nga waahi tuatahi, kaore i te uaua te maimoatanga: te whakamahinga o te electrophoresis drugs, te whakamaanatanga microcurrent me te mahi o te whakangungu tinana tinana. Ko tenei ahua o te mate e kore e hiahiatia tetahi waahanga taraiwa. Koinei te take anake, mehemea ko te tikanga kua roa ake nei e kore e kawe mai i te hua e hiahiatia ana.
Ko te bursitis mua
Ko te ahua nui atu ko te pursitis ulnar. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai he hua o tetahi raruraru ranei. No reira, he nui atu te mamae, me nga ahuareka kino atu i te rauropi.
Ka puta te pungarehu i te tua o te hononga ka pupuhi te whero, ka tae ki te rahi o te hua o te heihei. Mo te maimoatanga o tenei momo, kaore i te nui te matauranga o te tinana. He mea nui ki te mahi i nga haurua o te waipiro, a he mea tino nui: i te ra, ka tino tika te whakakore i te ringa.
Ano hoki, he maimoatanga o te pursitis e rua me nga rongoā iwi. Mo te tikanga tuatahi he mea tika ki te whai i tetahi anga o nga hua heihei me te waiu kawa. Muri me te huri i te anga, ka whakauru ki te waiu ka tono hei pupuhi i te kaki. Kia mau tonu te mahana. Whakamahia mo nga ra e rima, i te wa ka whakaaro koe ka mutu te mamae.
Ko te tikanga tuarua ko te whakamahi i roto. Whāia 15 g te propolis me te 100 go te pata, ka tangohia e toru nga wa i te ra i roto i te tīpune.
Bursitis: maimoatanga me nga rongoā a te iwi
He rongonui nga rongoa tamariki mo te purapura i roto i te ao. I muri i nga mea katoa, he maama ake te tuku i to hauora ki te kai me nga otaota mai i nga papa. Hei tauira, he piripiri me te bursitis ka waiho hei panacea mo koe, ko te mea matua ko te whiriwhiri i nga hua tika. He pai tenei mo te beets, te kāpeti me te rīwai. Ehara i te mea me uru ki te whakauru i nga mea katoa, he nui noa atu ki nga kohinga rereke me nga momo huawhenua rereke.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pupuhi o te huka. He nui ki te whakamahana pai i roto i te parai parai, me te ringihia ki roto i te putea putea, tohaina ki te taha turoro. Ka taea e koe te awhina i te tinana mai i roto. Ki te mahi i tenei, kotahi te punetēpu o te tipu miraka ka whakakiia ki te karaihe o te wai kohua me te werohia mo te 1.5-2 haora. Na ka tango i nga wa e rua i te ra mo nga ra 14.
Tuhinga o mua
Ko te maimoatanga o te bursitis i te kainga ko te tukanga pakaru. Engari he pai ake kia kaua e rongoa i te mate, engari kia kore e taea. Mo tenei, ko te tuatahi, me kaha ake te whakarongo ki nga patunga me nga mate katoa. Ko te tuarua, ki te takaro i nga hākinakina, me te kore e kaha ake i nga uaua.
Mena kei te whakaaro tonu koe he raruraru iti tonu, he hinu tonu mai i te bursitis. I roto i to whare kaitautoko whare, kaore e nui ake.