He aha te maatau ki te atawhai i te ora?

Kaore nga kaimätai hinengaro e kaha ki te korero ano: "Ko nga whakaaro o te tangata he taonga." A, ki te whakaaro koe mo te kino i nga wa katoa, ka taea e koe te whakaoti i to raau. Engari ki te ako ki te whakapai ake i te ora me te kite i nga mea tino pai, ehara i te mea ngawari. Ahakoa e taea ana tenei mahi mo nga tangata katoa.

Ko taku maatau - titiro ki te ao ma tewari!

Engari i te tuatahi, me whakamarama nga rohe o te "murunga hara." He aha te tikanga o te "titiro ki te ora i te ara ohie"? Hei riro i te nihilist? Haere ki raro ki te tipu huawhenua, e uru ana ki te makona o nga hiahia ohie? Ki te mutu ki te whai i te whai i te takahi ki te noho i nga tikanga moiora me nga tikanga whaitake me te haere noa i te waahanga i nga hiahia ? Engari ko te mea tino nui - he take mo nga raruraru hou, nga raruraru me nga whakaaro pouri ki runga i te kore o te tangata ake.

He ngawari ake te ora - te tikanga i nga ra katoa kia kitea he take mo te hari, ka, ka tahuri, ka kaha ki te whakatutuki i te manukanuka me te raruraru. Ko nga raruraru ka tino kaha ki te nui o ta tatou ake e tuku. Ko te nuinga o te hunga, he kaha ki te whakawehi i te kaha o te wa o te hinengaro, i te nuinga o te wa, ka "wehe" noa iho. No reira, ki te tīmatanga ki te noho ora, me ako koe ki te whakahaere i ou hinengaro me o whakaaro.

Me pehea ki te ako kia pai ake te ora?

Ka whakaarohia e nga tohunga hinengaro te otinga o te raruraru, me pehea te timatanga ake o te maimoatanga o te ora, ki te whakakotahi me te whakahaere i nga pukenga o te whakaaro pai. Hei mahi i tenei, me:

  1. Kati te amuamu, te ngana ki te whakakore i te aroha. A ko nga iwi katoa e ki ana kei te mahi pai koe, a, i te mutunga, ka pono.
  2. Kati te tu ki te keri ia koe - ae, he hapa koe, no te mea kaore tetahi e tino pai, engari kaore e pai te noho ki reira. Whakauru ki a koe ake mahi, ka whakanui koe ia koe, ahakoa te hinengaro.
  3. Tuhia nga mamae, kaua e pupuri i te kino, kaua e whakarite maatau utu.
  4. Me tino nui te moe, me tango he korero pai mai i te Scarlett O'Hara rongonui: "Ka whakaaro ahau mo apopo" ka mahara ki te whakatauki Rame: "i te ata o te po o nga hoa." Te whakaoti rapanga i nga take o te ao mo te wa i muri mai, me te nuinga ka ngaro te whaainga i te wa.
  5. Me tino nui te okiokinga, whakawhitinga i te mahi okiokinga i runga i te moenga: te nuinga o te haerenga ki te taiao, haere haere, haere ki nga kiriata, haere ki nga whakaaturanga, haere ki nga hui hapori, mahi tahi me nga tamariki.