Ko nga whakawhitinga ngoikore o te uaua, te tuku i te mamae o te mamae me te matekore, ka kiia ko te harakore . Ka taea e ratou te mahi i nga wa katoa o te ra, ka pa ki nga roopu ngohe, ka roa mai i etahi meneti ki nga tekau haora. Na reira, he mea nui kia mohio ki nga mahi me nga waahi, he aha nga waahanga ohorere kia tangohia ina he mea tika kia karangahia he ropu tiaki hauora.
He aha te mahi mehemea kei te pupuhi nga maihao ranei nga uaua o nga waewae me nga ringa?
Ko te ahuatanga pathological i whakaahuatia i te nuinga o nga wa e puta ana i nga waewae, te gastrocnemius me nga uaua o te momotu o nga pito o raro. I roto i enei take, ka taea e koe te tango takitahi i te waahi, me te kore e uru ki te korero a te taote.
Koinei te mea hei mahi mehemea kei te pupuhi te ringaringa ranei o te uaua:
- Whakawhäitihia te rohe e pängia ana.
- Whakatika tika, ngana kia rite ki te ahua.
- Whakanohia o waewae ki runga i te maeneke, makariri.
- Kia mau ki nga tohutohu o ou maihao me te tohi i to waewae ki a koe.
- Whakanohia te kiri i roto i te waahi i pakaruhia, pangia ki te toena me te titi.
I muri i te wehenga o te pungarehu, ka taea te wawe haere. Ki te whakatupato i te waahi kaore e taea, ki te takoto ki raro, he waewae kei runga i te urunga iti, i te panuku ranei.
Ka mutu nga mahi whakawhitinga tawhito o nga uaua i runga i nga ringa i nga huarahi rite. Ko te tikanga tino whai hua ko te whakawhitinga i te uaua mate.
He aha te mahi ki nga pakaru i runga i te wera nui?
Koinei te ahua o te mokomoko e kiia ana ko te mate o te mate , i roto i nga pakeke, he mea tino nui rawa, a, he tikanga, he tohu te ahuatanga o te pai o te mate pukupuku. Na reira, ka puta mai nga whakawhitinga uaua ki te papanga o te hyperthermia, he mea tika:
- Tuhia te kaitautoko i runga i te taha, ka heke ki te papa.
- Mukua te wahi e tata ana ki te patunga, tango i nga taonga koi, taimaha.
- Me whakarite he pai tonu o te hau hou.
- Karangatia he motuka.
He aha te mahi ki nga whara nui i roto i te tinana?
He maha nga momo o nga waahi whakawhitinga o te tinana e kore e pa ki nga uaua o nga peka, engari ki nga whekau o roto, tae atu ki nga huarahi rererangi.
Kaore e taea te tautohetohe ki a ia me nga waahi, na he mea nui kia karanga wawe i te hohipera me te karanga i nga tohunga.