He pai, he kino hoki a Sunberry

He rite tonu te ahua o te porangi o te kari ki te tomato me te tira. He maha nga mea e karanga ana he pupuhi, a, ko te nuinga o nga tangata e mohiotia ana ko te Sanberri, ahakoa ko nga painga me nga raruraru e kore e mohiotia ki nga kaiwhakaako katoa o te reka nui o tenei hua.

Ngā āhuatanga whaihua o nga hua o te karaberry

Kei roto i te kiripiri a Kanana he nui te pectin, te huakiki , te galactose, te galacturonic me te waikawa ascorbic, te lipids, te pereti, te huakira, te saponini me te maha atu o nga mea. Ki tenei ehara i te mea ki te whakanui i te taonga o te putea ki te hiriwa, te konupūmā, te rino, te pāhare pāporo, te konutai me te selenium. Ko tenei e tohu ana he mahinga hou a te waea ki te tinana. E whakatauira ana i nga tukanga taiao, e whakarite ana i nga tukanga i roto i nga waahanga o roto.

E whakaatu ana te poraka o te kari i ona taonga whai hua ki te whawhai ki nga mate e whai ake nei:

Ko nga āhuatanga tawhito o te parapara ka awhina ia ia ki te whawhai ki nga mate, ki te riri o te hiahia me te kopu. Mena ka puta te paunga o te kai, kei te whanake i te ahua o te makutu, e whakatauira ana i te roboti.

He mea pai: ko te kai i te wa he ringa o nga hua reka i nga ra katoa, e kore e taea e koe anake te pure i te toto, engari ka tango i nga toxins i te tinana.

Ehara i te mea pai anake, engari he kino ano hoki te whiu

I te rongonga i te ingoa o tenei pika, he tokomaha e ki ana he kawa. Ko te tikanga, kei te whanau o Solanaceae nga matū matū (cadmium, mercury, lead, etc), engari i roto i nga hua raumati kei roto i te waahana iti rawa. Kaore e kino te tinana, e kai ana i te ra kaore e nui ake i te rua ringaringa o nga hua.

Kei te whakahēhia te tipu o te Kanata: ki nga taraiwa, hapu, tamariki tae atu ki te 10 tau.