He aha te mea pai mo te waatea?

He reka, he reka te reka o te tipu ki te tipu, me te kawa o te kawa me te whetu. Engari, i te mea ka rite ki etahi atu hua, kaore e tino pai ana te tipu. Na he kore noa, no te mea ko te putea he whare taonga taiao mo nga huaora me nga huawhenua.

Kia kite tatou he aha te pai o nga raina me nga momo rihi e tino reka ana.

Nga hua tipu me nga mea whai hua

E mohiotia ana nga waahi o te rakau cranberries mo te wa roa. I roto i nga tohutao o nga rongoa tuku iho, ehara i te hua anake, engari kei te whakamahia nga rau o tenei tipu ahurei.

I roto i nga huarākau hua he nui te nui o nga matū whai hua mo o tatou tinana. Tuatahi, he tino pai te tipuraki mo te manganese. He mea nui te Manganese mo nga whekau o te hematopoiesis. Mo tenei take, ko te whakapaipai o te hiku, te kapi me te koira me te mea he mea whakamahara kia whakamahia i muri i te whanautanga, me te nui o te mate o te toto, i te wa e hapu ana.

Kaore he iti rawa te manganese mo te mahi katoa o te pancreas hei kawenga mo te hanga o te insulin. Ko te whakamahi i nga cranberries he nui te whakapai ake i te hauora o te hunga e mate ana i te mate huka.

Ko te whakautu i te patai mehemea he pai te tarungora, he pai ki te whakahua i roto i nga rau me nga hua o te cranberries he tino kaha te whakamahi i te taiao - arbutin me te tannin. Kei te whakamahia nga parani o te puawai ki waho, ki roto hoki. He pai te hua mai i te whakamahinga o nga mea whakapaipai o te kapi i roto i nga tukanga inflammatory, rheumatism, arthritis, ki te whakapai ake i nga rauropi me nga whatumanawa.

I mua i roto i te iwi, i huaina pinepine whero he kohu. Ko tenei ingoa ehara i te tupapaku, no te mea ka whakapakari te momona i te uaua o te ngakau, ka awhina ki te tango i nga papa o te cholesterol, ka nui atu te tere o nga taiepa o nga oko.

Ko te Cowberry he mea nui ki te maimoatanga o te mate pukupuku, te urolithiasis, te gastritis me te ihirangi waikawa iti, a ano hoki he kaihoko anthelmintic. Heoi, kaua e whakawhirinaki noa ki nga tikanga a te iwi. Kaore e taea e nga tohutao te whakamahi i te momona hei rereke ki nga rongoa tawhito, engari he tino pai ki te whakatairanga, he kohinga o te koiora.

A i roto i te cranberries he maha o te huaora rerekē. Ko te tuatahi, ko te huaora C, e homai ana i te pi e tino reka ana te reka. Ehara i te mea ngaro ko te huaora C te whakatairanga i te mate me te mea tino tika i te wa o nga waahi nui o te makariri me te rewharewha. He taonga nui a Cowberry i roto i te huaora A me te E. Ko te tuatahi o ratou he mea tika ano hoki mo te taraiwa pai. I tua atu, ko te kore o te huaora A e taea te pa ki te koiora ataata. He huaora E - he puna maori mo te taitamariki o te kiri me te tinana ano.

Te uara kaihoko o te kauri

Ko te Cowberry he mea iti rawa te kaatareti - he 43 kcal ia 100 g anake, engari ko tana painga he iti noa iho i te kounga iti rawa o te kawhera, engari ko te mea ka taea e tenei pihi te whakatere i te whakawhainga me te awhina i te wawahanga o nga momona kua pahuatia e te tinana, engari kaore e hiahiatia ana mo tetahi ahuakore.

Kaore e tino pai ana a Cowberry ki nga kaimoana, kaore i rite ki etahi atu hua, he pai rawa te maimoatanga me etahi atu kai. Engari i konei, ki te hoatu i te reka piquanti, ka taea e nga karepe te tata ki tetahi rihi - he huamata huawhenua, he rihi tuarua, he kai reka ranei. He pai rawa nga inu mai i nga tipu. He reka, he pai, he pai hoki te matewai.

Heoi, ka hoko koe i te tipu, kia tino mohio kei te kohikohi te pi i roto i te waahi taiao. Kei a Cowberry te kohinga hei kohikohi me te kohikohi i nga hua o te kino: nga mea radioactive, nga taimaha taimaha, me era atu.

No reira, ki te hiahia koe kia kaua e reka noa, engari he pai hoki te maimoatanga, me tino kohikohi nga tipu mai i nga huarahi me nga raina tererangi, nga awaawa me nga tipu ahumahi.