Ko nga tangata e whai paanga ana ki te patai, ahakoa he pai te karika, me mohio koe he rongoa mo nga mano tini o nga mate. I roto i nga whenua katoa o te ao, kei roto i nga paati o te motu he waati. Ka whakamahi ratou i te karika i roto i te cosmetology me te rongoa tangata. He whakaaro ano kei te awhina i te tinana ki te whawhai mate pukupuku.
Kei te whai hua te karika kapi?
Ahakoa i muri i te maimoatanga o te wera i roto i te karika kei roto i enei mea koiora te rite ki te adden me te allicin, e whai hua ana ki te whakaputa i te nui o te haupiro i roto i te tinana. Ko te antioxidant tūturu hoki. Ko te karika taamaha e awhina i te tinana ki te patu i te mate viral, te atherosclerosis me te scurvy. E taunaki ana kia whakamahia mo te maimoatanga o nga mate vascular, mo te tarai i nga mate o te ngakau, mo te whakaheke i te cholesterol i roto i te tinana.
He pai te karika mo te ate?
I runga i te ate, ka pa ana te karika i nga huarahi e rua. Tuatahi, i raro i tona mana, he nui atu te ngako me te cholesterol puta atu i roto i te tile. Tuarua, ka kore e nui te nui o te ate i te ate. Ka taea tenei ma te mea ko te karika kei roto i nga haurangi e whakatere ai i te whakaputa o nga ngako i roto i te ate.
He pai ake te karika mo te tinana?
Ko te karika, me te whakamahi i nga wa katoa ki te kai, he pai te painga ki te mahi o te waahi paraihe. Ka awhina i te peke i nga kutukutu, kei te whai hua ki te waihanga, ka whakakore i te fermentation i roto i te kopu. I raro i tona mana, ka pupuhi te tukanga o te whakakorenga o te "cholesterol kino," i te kore e pakaru i nga mahi. Ka ārai hoki te karaihe i te hanganga o te thrombi, ka whakatau i te mahi o te uaua ngakau, ka whakaheke i te kaha o te toto. Ka whakapiki ake i te aukati whānui o te tinana me te aukati , na reira he pai mo te makariri.
He pai ki te kai karika?
Ko nga hua taiao, ko te karika e whakaarohia ana ko tetahi o nga tino painga, he mea tika ki a ia