He aha nga mea whaihua me nga whakapae o te oats - he raruraru ki te hunga e whai ana i ta ratou kai. He pai te whakamahi i tenei hua ki te rongoa tangata. Ko nga whakaritenga i runga i tenei ka whakamahia mo te rhumatism, te kauti, te mate urutomo. Ko Porridge mai i te oats he mea whakamahara mo te whakamahinga i nga mate o nga whatukuhu, nga ngongo, te kopu, me nga hiahia.
He aha te whai hua mo te kai mo te tinana o te tangata?
Ko tenei hua e whakaatuhia ana e te maha o nga hua whai hua. Ka whakamahia hei kaipupuri anti-inflammatory i roto i nga whara o te maha o nga ohanga, tae atu ki te waahanga ira. Kei te kai he otaota e taea ai te whakapai ake i te whakamahinga o nga warowaihā .
Na te aroaro o te konupora i roto i te oats i whakamahia hei whakapai ake i te tere o te mate, te pūnaha taiao me te ate. Ka whakamahia tenei tipu hei raau hei whakapai ake i te whakatupapatanga, na reira ka tūtohu kia whakamahia i te waahi tuatahi o te whakaheke toto. Ko nga whakaritenga i runga i nga kai ka taea te whakakiki i te toenga o te hiku i roto i te tinana, te whakapakari i te pünaha puoro me te oko toto o te tinana. Ko tenei hua kei roto i tona hanganga, ehara i te mea anake te purapura, engari ko te pāhare pāporo me te ūkuikui , na reira ka tūtohuhia nga kai hei whakamahi i nga mate o nga whatukuhu me te ngakau. Ano, ko te hua e whai ana ki te whakapai ake i te mahi hinengaro a te tangata.
Na te ahua o nga taonga whai hua, ka taea te rongoa i nga momo mate kaore he awhina o nga rongoā.
Tuhinga o mua
Ki nga tohu-tohu o te hua i homai ka taea ki te kawe noa i etahi tohu, engari me mahara tonu ratou:
- toronga taangata me te ngakau;
- te kounga takitahi o te witi;
- te hanganga o nga kohatu i roto i te gallbladder - me whai korero ano ki te rata.
I roto i te take o te kai kai i roto i te kai i roto i te nui nui, i reira ko te tupu o te kiri kino nui.