Ka taea e te whaea mamahi he kareparāoa?

Mehemea ka taea e te wahine te kai i nga mea katoa e hiahiatia ana e ia, na, i te wa e mahi ana i te potae, me te whāngai tamariki, ka pai te whaea ki te whakapai ake i tana tahua. Ko tetahi o nga take tino raruraru e raruraru ana i nga mātua e whai mana ana, e mea ana hoki ki nga pediatricians: ka taea e te whaea atawhai te kai karepe karepe? I muri i nga mea katoa, e whakaponohia ana ka taea e tenei huawhenua te whakarahi ake i te hanga hau me te pupuhi i roto i nga kongakonga.

He pai te whakamahi i te kareparāoa i te wā o te wehenga?

E ai ki nga tohunga, kahore he whakautu whakautu. Ko nga mea katoa kei runga i te hiahia takitahi ki nga urupare matea, ko te nui o te hua ka pau i te kai i nga wa katoa, me te kaha o te painga. Engari kaua e manukanuka ki te mea ka taea e nga whaea atawhai te whai karepe karepe, ki te hiahia koe ki tenei huawhenua. Ko tana awhina i nga mate pukupuku i roto i nga kohungahunga kaore ano kia whakaaturia mai i te tirohanga hauora, engari ko nga painga o nga rihi e tae ana ki taua kāpeti e kitea ana:

1. Ko te kareparāoa te tae hei taonga tino nui o te microelements, o te kohura me te huaora mo te huaora (huaora C, E, PP, B6, B1, B2, A, te koiora, te parahi, te rino, te konupūmā, te zinc, te ūkuikui, me ētahi atu) a na reira, he taunaha mo te hauora pai o te tamaiti. Kei roto i nga warowaihā matatini, he mea nui mo te mahi tonu o te hiahia me te hanganga o te papa, a kua tata te ngaro atu o te kirika kirika.
2. Mena ka tautohe tonu koe mehemea ka taea te kai i te kareparāoa i roto i te whaea mamahi, whakaarohia te meka e pai ake ai te gallbladder me te ate.
3. He pai ano hoki te reka o tenei huawhenua.

Kia kore ai e manukanuka ki te mema e taea ai e koe te kare karepariki ki te whanau o te whaea, kaore ranei, kaua e whakamahia i te parai, engari i te tunu me te tohua. Kaore e whakaaetia kia whakauruhia he iti iti o te tote, te kiriki reka me nga mea kakara.