Ka mohio koe ki te mata o te hoariri nui o te wahine hou - cellulite? Mena, ka hiahia koe ki te ako ki te mahi i te rorohiko i te whare - i muri i nga mea katoa, kaore e taea e te katoa te whakamahi i tenei ratonga i roto i nga whare taiao. Na, ko te tuatahi, kia tirohia nga ahua o te waahi anti-cellulite me o raatau tohu.
He aha nga waahi anti-cellulite e taea te mahi i te kainga?
Ko nga tohutao ka whakatairangahia te papatipu o te nuinga o te whare-anti-cellulite, engari ka pai ake te wehewehe ia ratou ma nga momo mo nga wera wera me te makariri.
Ka whai hua ake te taputapu anti-cellulite wera ki te ngaro o te taumaha i te takai makariri. I muri i nga mea katoa, i raro i te kaha o te pāmahana, he pai ake te whakatuwhera i nga pores, ka whakapai ake te rere toto me te kiri kewari me te tere atu. Ko te mea tino rongonui mo te whakamahi i te whare ko te kapi-anti-cellulite kapi ki te kawhe, te honi, te pepa whero me te hinamona. Engari ko tenei ahuatanga e kore e pai mo te katoa no te mea he whaarangi. Ko te whakaheke toto tenei, ko te totoro o te poroporo, ko te mate pukupuku, ko te mate pukupuku ranei. I tenei wa, ka tae mai ki te awhina nga maamaa o te anticellulite makariri, kaore he iti ake o te mahi, engari he pai ake mo te hauora. Mena kaore he raruraru hauora, ka tūtohu ki etahi taputapu wera, makariri hoki.
Nga tohutao o te wera anti-cellulite wera
Ko nga kapi anti-cellulite ka werohia i te kainga e rua, e toru nga wa i te wiki mo te 2 marama. Hei waahi hei awhina, ka taea e koe te whakahou i te tukanga i nga marama e ono. I mua i te hanganga o te kiri ka mema - ka tukuna ki te pupuhi, a he pai te whakaaro ki te mahi i te maama marama. Na ka tohua te ranunga ki nga waahi raruraru, hurihia te kiriata kai, ka hipoki ki te paraikete, ka whakakopahia nga waahanga me nga mea mahana, ka tatari mo te 30 meneti. I muri ka horoia te ranunga me te horoi i te kirikiri kiri, ka taea e koe te anti-cellulite.
- Tapahia ki te pepa whero me te hinamona. Ka hiahia koe ki te 3 tbsp. koko o te pepa whero, 2 tbsp. punetēpu o te hinamona me te 5 tbsp. koko o te hinu oriwa. Ko nga mea katoa i konatunatua ka whakamahia ki te kiri. I muri i te 30 meneti (ki te mea he wera ngana, kaore e tika ana ki te tu i te wa, he mea tika kia horoi tonu i te hanganga) ka horoia e tatou. He kaha tenei puranga, na he mea pai ki te whakamatautau tuatahi i te waa iti o te kiri.
- Te tihi me te kawhe. Ka tangohia e ia nga papa kawhe me nga hinu o te hinu. Whakaranu enei kai me te whakamahi ki te kiri.
- Tapahia ki te honi. Tangohia te 2 punetēpu o te honi, tāpirihia e 4 ngā pata o te hinu nui (pai te rēmana, karaka, te karepe) me te uru. Ko te tikanga o tenei ranunga ka tirohia i tetahi wahi iti o te kiri, no te mea ka taea e te honi te mate mate. Mena kaore he urupare, ka whakamahia e matou te hanganga ki nga waahi raruraru.
- Whakairohia ki te puhu. Ka whakarerea e tatou te 2 tbsp. Kohuatia te kohu ki te wai me te tatari 15 meneti mo te tipu o te tipu. I muri i te toenga o te korohu, e rua tekau nga pata o te hinu o te tohorā me te 10 pata o te hinu rēmana (karaka, karepe). He pai te waihanga o nga mea katoa, a, kei te whakauru ki nga waahi raruraru.
Ko nga tohutao o te anti-cellulite makariri e takai ana mo te kainga
Kaore i te mea kaore he taaraha atu (ko te kiriata anake), engari na te whakamahinga hoki o nga punaha whakamaoatanga. Ko te takai kirika ka mahia mo nga tikanga 10-12 mo nga ono marama. Tuatahi, ka mahia te roropi i ia ra, i muri i te 5 o nga waahanga, e rua ki te toru nga wa o te wiki. Ko te kiri i mua i te rite o te kiri rorohiko i te rite ano i roto i te take o te wera.
- Kapi ki te winika. Whakamanuhia te winika ki te wai i roto i te tauwehenga 1: 1 me te tapiritia he torutoru pata o te hinu parani. Ka horoia e tatou tenei whitiki me nga whitiki me te tarai i nga rohe raruraru, ka taapirihia ki runga ki te kiriata ka waiho mo te haora 1.
- Kapi ki nga rīwai. Ka makahia e matou nga rīwai rīwai i runga i te papa. Ka makahia e matou te pupuhi hua i runga i te kiri, whakatika i te hanganga me te kiriata ka tatari mo nga 40-50 meneti.
- Whakairohia ki agar-agar. Whakaranuhia te 1 punetēpu agar-agar me te 20 pata o te hinu kohorā me te 2 yolks hua manu. Ka makahia e matou te hanganga i runga i te kiri, ka takahia i te kiriata ka tatari 20 meneti.