"Papa Ralph, kei te mate ahau, he mate pukupuku ahau!" - ko nga kupu i hinga mai i nga ngutu o nga taitamariki a Maggie Cleary (te heroine o te pukapuka "Waiata i roto i nga tataramoa"), i whakatau ki te whakawhirinaki ki tana tangata aroha me te kaiarahi. I whakatuwheratia e te kotiro tetahi mea huna ki tana hoa: kua ono nga marama mai i te rere o ona toto i nga marama me nga mamae i roto i te kopu o raro.
Ko nga ahuatanga kua tino puta - me te neke atu i te kotahi - i roto i te ora tonu, ka warewaretia nga whaea, a, pea, ka iti te whakama i te wa ki te whai korero nui me te kotiro mo te marama. I tenei wa, kaua e huna tetahi kaupapa hihiri tae noa ki te wa e puta mai ai te tamaiti raruraru ki nga waahi paraoa mo nga whakamarama - mehemea, mehemea, mehemea kaore ia i whakaae ki te whakaae ki ona matua he "tetahi mea he ki a ia." He pai rawa te whakarite i te tamahine i mua, mo te tekau tau, no te mea Ko nga rangatira iti hou o tenei wa e tere ake te tere ake o to ratou kuia me o ratou whaea. I tua atu, i te wa o te whakawhiti ka nui ake te uaua ki a koe ki te whakatu i to tamaiti ki te korerorero tika. Mo te korero ki te kotiro mo te marama, ka korero tatou i ta tatou tuhinga.
Kōwhiringa 1. Puka
Tuhia he pukapuka ki tetahi tamaiti i reira e wātea ana, me nga pikitia e whakaatu ana i te huri i te kotiro ki te kotiro - ko te huarahi tino maatau ki nga hapu kei reira kaore he whakawhitinga korero mo nga korero a nga matua me nga tamariki. Kaore ranei koe e manawanui, e kore e mohio ki te whakamarama i te kotiro mo te wa o te menstrual. Engari, ahakoa i tenei waahanga, me whai mehemea ka marama nga mea katoa ki te tamahine mai i te korero. Mena kaore he waahanga o te pukapuka mo nga tikanga mo te maimoatanga i te wa o te menstruation ranei o nga ahuatanga e pa ana ki nga panoni i roto i te himonal background (te ahua o nga pimples, te tipu o te makawe poari, me etahi atu), korerohia e koe ano.
Kōwhiringa 2. Te korero korero-a-tete
Ko te whakaaro ki te korero mo te kotiro e pa ana ki te marama kotahi, ko te maha o nga whaea kaore i mohio ki te timata i tetahi korero. He pai, ki te hiahia te tamaiti, he aha koe ka hoko ai i nga pads i roto i te toa, he aha ranei te tikanga o te kotiro i roto i te putea, te waitohu i te ngaro o nga wahi ngaro. Engari, ka taea e koe te whiriwhiri i te wa tika: kaore te kotiro e mahi, e kore e tere, e kore e raruraru i nga waea waea me te pouaka whakaata. Na, ka tae mai te haora X:
- Me ata ui atu ki to tamahine mehemea e mohio ana ia he aha te meneti. I tenei wa, ka taea e koe te kite koa i te mea kua whakamaramatia te tamaiti e te nuinga atu o nga "hoahoa", engari kaore he take hei whakakore i te korerorero: he mea pea kaore e taea e nga tangata o mua te whakautu i nga whakautu katoa i puta mai i tona matenga. He mea nui kia tika, kia tika te whakamarama i te ahuatanga o te tukanga, te whakatika i nga korero hē i whakawhiwhia mai i ētahi atu puna.
- Tīmata me te mema ko te marama - ehara tenei i te mate, ehara i te mea mate. Me mārama te kotiro e kore e taea tenei tukanga, me te mea he mea hari, he tohu kei te riro ia i te kotiro. Korero mai ki ahau ko te marama he mahinga mana mo ia hei whaea i roto i nga ra kei mua.
- Me korero mo te hanganga o te tinana wahine me nga mate. Whakamäramahia te mahinga marama o te whänau (te putanga o te hua tawhito mai i te follicle).
- Te korero ki nga kotiro ki nga mea katoa e pā ana ki te menstruation, koe, tetahi ara, tetahi atu ranei, ka pa ki te kaupapa o te hanganga. Ahanoa i te mea ehara i te mea utu, no te mea kei te whakatakotohia e koe i runga i tetahi korero whakawhitinga wahine. Engari ki nga tikanga mo te aukati i nga waahi e hiahiatia ana, ka pai ake koe i muri mai, ka timata te marama.
- Whakatupato i te kotiro mo te mate o mua o te mate o mua me te maatau o te marama ki etahi mate mamae. He waa poto tenei waahanga, kaore e hiahiatia kia whakawhirinaki ki a koe ka mate koe "nga ra e rua" (ki te mea). Kaua e wehi te tamaiti ki te taanei.
- Ki te mea ko te "nga ra whero o te maramataka" e puta mai i te marama, kaore pea te huringa o te huringa i te waa tonu.
Ko etahi wa ka wehe i waenganui i te maatatanga tuatahi ka tino nui, tae atu ki etahi marama. - Haere ki nga tikanga o te maimoatanga. Whakamäramahia i enei ra he mea nui kia horoi ma te horoi i nga kati i te waa. Ma te ara, ka taea e koe te akiaki i to tamaiti i te mea kaore i te takoto te panui, a he iti noa iho te raruraru ka tukuna ia e te pounamu.
- Me tino uiui mehemea kaore he uiui a te tamahine.
Ka whakatau ki te korero ki te kotiro mo te marama rite te pakeke, he tangata mohio, kei te whakatakoto koe i tetahi pereki nui i te turanga o to whanaungatanga whakawhirinaki. A i te po o te wa o te taiohi, ka whakaae koe, he mea nui tenei.