Ki te mea he uaua ki te ara ake i te ata, kaore i te kawhe anake te awhina. He kapu o te koko o te koko o te koko me te koa, no te mea he pai te antidepressant. Kei roto hoki he maha o nga mea whai hua, nga huaora me nga waikawa ngako, a he tino pai. Koinei te take e tino hiahiatia ai te koko mo nga moenga o nga tamariki, me nga mama katoa ka taea ki te tunu.
Me pehea te tunu koko? Koinei tetahi o nga uiuinga tino rongonui i nga engines rapu e pa ana ki te tunu mo te wai kawa. Ko te tikanga, kaore e tika ana te kai o te koko - kei te kino koe ki te ngaro i te nuinga o ona hua whai hua. Me tika te kawe mai ki te whewhe ka riringi i nga kapu. A, mehemea he uaua rawa tenei ki a koe - tohaina he pounamu o te vanilla me te hinamona, whakapaipai ki te kirīmi whiu, ki te marshmallow, ki te tiakarete (kaore noa i te wa kotahi!). Ka taea e nga pakeke te whakamatautau ki te rama, ki te cognac ranei, te kapo i te cardamom me te pepa wera whero. Kia pai!
Me pehea te tunu koko mo te waiu?
Kai:
- koko - 1 tbsp. koko;
- waiu - 1/2 l;
- te huka - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Ka tukuna te miraka ki te oumu (kia mohio kia kaua e rere!). I te wa ano, ka whakauruhia e tatou te puehu koko ki te huka i roto i te kapu, ka whakaurua he torutoru o nga koko o te waiu wera me te whakauru pai, ka horoia nga rama. Ringihia tenei ranunga ki te miraka matua, me te whakaoho, ka kawe mai ki te whewhe. Ka ringihia e tatou te koko koko i roto i nga muka. He pai rawa ake - tohia te paura koko ki te wai kohua me te tapiri i te waiu maroke maroke ranei, ki te reka.
Me pehea te tunu kai reka?
I roto i Indonesia, i te moutere o Bali, i roto i te whakarite o te koko ka whakapiki i te taatai. Whakamātauria!
Kai:
- koko - 2 tsp.
- miraka - 1 mea;
- te tihi (pakiaka) - 0.5 cm;
- te huka - 2 tp.
- kawa kawarete - 1 te poro.
Te whakarite
Te wera i te waiu me te taatai i mua i te whakatipu i te pahuhu. I muri i te wehenga mai o te ahi, ka mau ki te paraihe, ka riringi ki tetahi kapu o te koko ki te huka (he pai ake te tuatahi ki te huri i te ranunga ki te koko o te waiu wera kia kaua e puta mai nga rama). He mea pokepoke, he tauhiuhia ki nga kataretiretere.
Me pehea te tunu i te tiakarete wera mai i te puehu koko?
Kai:
- koko - 50 g;
- kirīmi kawa - 5 tbsp. koko;
- hinu - 20 g;
- te huka - 100 g;
- te hinamona, vanilla - ki te pangia.
Te whakarite
Ko te whakatipu, kawea mai ki te whewhe kiripiri, ka tapiritia he pire (ka hoatu e ia he "pearakarete wera"). Ma te ngawari o te waahi, te whakaoho i nga wa katoa, ka ringihia e tatou he ranunga o te koko me te huka. Kuki mo etahi meneti ka mutu te inu. Tangohia ana e tatou i te ahi. Ki te hiahiatia, tohaina he tihi o te vanilla me te hinamona, whakapaipai me te kirini whiu.
Me pehea te whakatairanga i te huka mai i te koko?
Kai:
- koko - 5 tbsp. koko;
- miraka - 3 tbsp. koko;
- pata - 50 g;
- te huka - 1/2 tbsp.
Te whakarite
Whakaranuhia nga kai katoa me te wera i runga i te ahi iti rawa, pai ake ranei - i roto i te waiu wai. Kia tere tonu te whakaoho kia noho rite te papatipu me te maturuturu. Whakamahia he huka i runga i te keke e hiahia ana koe kia mahana tonu.
Me pēhea te tunu kaikai kore waiu?
Kaore te katoa e aroha ki te koko mai i te hanganga o te "paramu" i runga i te mata, a kaore tetahi e aro ki te waiu i tetahi ahua. Engari ehara tenei i te take ki te whakarere i te wai kawa. Ko te koko o te koko o te vanilla, ka taea e koe me te huka, ka ringihia ano he wai koropupuku - kaore i te kino te reka i te inu noa.
Na, ko nga mea katoa, ko nga mea katoa kei runga i te kounga o te paura koko. Me 100%, me te iti rawa o te tukatuka me te ihirangi ngako! (i tohuhia i runga i te kohinga) i te iti rawa 20%.
Kai:
- koko - 20 g;
- honi - 30 ml;
- te wai kohua - 80 ml.
Te whakarite
Ka makahia e matou te honi me te koko ki roto i te kapu, ringihia te wai kohua me te whakaoho tae noa ki te rewa. Ka taea e tenei inu tongi te hoatu ki a koe te hari o te ora, ahakoa ko te ata pouri o Pepuere.