Ko te korero ko te wuruhi e whangai ana i nga waewae e tika ana hoki ki a tatou, nga tangata. Ko nga mea e taea ai e tatou te neke haere noa i te waahi me te whiwhi huarahi mo te oranga. Ka kawe mai a maatau ki te mahi i te ata, ka mahi mai i nga toa, ki te kura tuarua mo te tamaiti, ki te kaa ki nga moenga ataahua, a, i te mutunga, ki te kainga ki to moenga pai me TV. Na mo nga wahine, ko o ratou waewae ano hoki he taputapu whai hua mo te kukume me te wikitoria o nga tangata o te taangata. Ko te hiahia o nga tangata ki nga peka o te wahine. He pai, a, i te mutunga, he ataahua nga waewae - he tino whakapaipai me te whakapehapeha o tona rangatira wahine, ehara ianei? Engari me te pakeke mai i te rere tonu o te hauora me te kaha i ngaro atu i tetahi wahi, kaore he tere tawhito, me nga momo mate katoa i te wa poto, mai i te wahi kaore i te puranga. Engari i runga i nga waewae mo etahi take ka tipu ki te tupu i nga pupuhi, nui me te iti, ngawari me te pakeke, i raro i te kiri me nga hononga. Na te wahi i haere mai ai ratou, he aha te mahi ki a ratau me pehea te atawhai ia ratou me te korero i tenei ra.
He aha i tupu ai nga papa i runga i ou waewae?
I te nuinga o te wa, ko te kaupapa o te "pupuhi" ranei "wheua" ko te ingoa noa o te mate nui o te pūnaha puoro, te tohu o te rekereke. Ko tona tohu matua ko te wehewehe pathological o te toenga mai i waho, me te upoko o te wheua metatarsal tuatahi ki roto. Ko tenei mahinga rereke o te huinga tuatahi o te huinga-whakawhitinga e whakaoho ana i te tipu. A ka haere tahi ratou me nga piira, nga witi, nga waewae paku, me te raruraru. I tua atu, ko te puranga i runga i te waewae ka tino mamae, ka meinga he mamae ki tona rangatira.
Me tohu atu ko nga take rau o te mate 98 ka taka ki runga i nga wahine, tokorua anake i runga i nga tane. Ko te tikanga tenei ko te rereketanga o nga huinga o nga tane me nga wahine. Ahakoa e ahuareka ana nga taiohi i roto i nga koikoi me nga hu me tetahi taatai me tetahi rekereke noa, ka kohikohia nga kotiro ki runga i nga papa. Ahakoa he taitamariki ratou, he kaha me te kore e taimaha ki te taimaha nui, he pai nga mea katoa. Heoi, ko te whanau, nga tikanga ngaiotanga, nga taumaha o te whare, me te tau ka hohoro te tango. Ka ngoikore nga uaua o te hiku o mua o te waewae, ka ngoikore nga waewae, a, ka mutu, ka whakawhanake nga waewae.
Mena kaore tetahi wahine me tenei waahi e hiahia ana ki te whakarereke i nga waiaro ki nga hu, na i te wa e haere mai nei ka whakamanahia te paanga o nga waewae me te hanganga o nga raupapa i runga i nga waewae. A ka ringihia ano te hinu ki te mura o te mura i te aroaro o te pangatanga o te ira me te wawaotanga o te endocrin.
Me pēhea te hamani i nga hau i runga i nga waewae?
Ko te whakautu ki tenei patai he nui te waahanga o te mate. I roto i nga puka tuatahi, ka awhina te huringa o nga hu, te mahi hauora me nga tohutao o nga rongoa tuku iho. I te nuinga o te kawanatanga kaore i waiho, i tua atu i nga tikanga i whakahuahia i runga ake, me tahuri koe ki te whakatika i nga waahi, nga putake, nga piriti hiko, me nga kaitautoko. Ae, i roto i nga take tino uaua, ka awhina anake te wawaotanga a-ringa. Engari ko te aha kaore i te waahi o te mate, ko te mea nui o nga mema hauora kia whakatauhia e te rata turoro i muri i te whakamatautau pai.
Me pēhea te hamani i nga hau i runga i nga waewae me nga rongoā iwi?
Ahakoa ano, kaore i te whakahekehia te mohio o te tawhito. Me tuku e te taakuta he maimoatanga tuku iho, me nga tipu hei rongoa. Kaore tetahi e kino tetahi i tetahi. Anei nga waahanga e rua e whai hua ana, e whai hua ana nga tohutao a te tupuna.
- Tuhinga ka whai mai. Mena kua hanga he puranga me te mamae ki te waewae, tangohia he koko 50-karaka me te hoatu he hua manu ki roto. Me maama me te tino hou, he pai ake mai i raro i te otaota o te whare. Me pa ki te pito o te karaihe te mutunga o te hua manu. Na ka ringihia ki runga ki te 70 ōrau o te essence me te maui
He wiki ki te rua i roto i te pouri, i te wahi haurangi. Ina mate te hua, ka maka te anga, ka whakauruhia nga ihirangi o te karaihe me te tapiri 1 tbsp. l. (me te tihi) o te hinu poaka paraoa ranei te ngako me te 10 go te hinu raupapa me te hinu raupapa. Ki te kore he ngako poaka, ka taea te whakakapi ki te pata me te tirere hinu, heoi, he pai ake te ngako poaka. Kua oti te whakauru i nga waahanga katoa. Ka whakamahia tenei hinu ki nga pupuhi i nga ra katoa, ka rereke me nga kupenga iodine. - Mena he tipu te puku, me te whakamahi o te hinu, he mea tika ki te inu i te hupa mai i nga tarutaru diuretic o te miraka, te wahoetail, te bearberry, te rau birch, etc.
- Ko nga Propolis, nga rau kāpeti, me nga rokiroki o te tipu rīwai he pai hoki mo nga karapu i runga i nga waewae ahakoa i muri i te pakaru.
A ka mahara tonu kaore e mahia e tetahi rongoā iwi. I nga tohu tuatahi o te mate, whakapiri atu ki nga tohunga, mehemea kaore i te mutunga.