He ataahua, he maama me nga whao hauora te kaupapa o nga wahine maha e whai ana i to ratou ahua kore. Engari i nga wa hou, ahakoa he aha te tikanga kaore i te awhina i te whare, i te mahi i te mahi pakeke mo te tangata, ahakoa kaore e taea e te katoa te pupuri i te pene i roto i te pai. Na ko nga tikanga rereke e whai ana ki te whakapakari i nga whao, kei roto tonu i te rarangi o nga take o nga wahine hou.
He huarahi pono hei whakapakari i nga whao
Na, ko te huarahi tino pai ki te kaha ki te whakaoho, ko te pupuri i nga bath bath 15-meneti me nga rongoā motuhake, i te kotahi i te wiki. Kaore i te whakapakari i nga whao anake, engari kaore ano hoki te ahua o te pakaru.
Ko te whakakaha i nga whao mo nga whao he whakauru i nga kai, no te mea he mea iti ake i te kiri te whakamau o nga papa o te toki - ka aukati i te wehewehe me te whakaiti i te ngoikore o nga whao.
He mea nui ano hoki te whakamahi i nga kai e whai ana i nga micronutrients - ka awhina i te kaha o nga whao.
Hei huri i te tae o nga whao ka whakamahi i nga kai e awhina ana ki te whawhai i te kōwhai - mai i nga rongoā o te kāinga ko te wai o te rēmana tino rongonui.
Te horoi maati mo nga whao me te glycerin
Te horoi maati mo nga whao - te huarahi tino rongonui, me te ngawari ki te whakapakari i nga whao. Ko te tote, hei tapiri atu ki te kaha whakapakari, ka taea te aukati i te ahua o te harore, me te maha o nga mate dermatological e pa ana ki te otaota huaketo, me te tote hoki e whakatairanga ana i te whakaora whakaora.
Ko tenei rongoa taiao e whakamahia paitia ana i roto i te cosmetology e kore mo nga whao, engari ano hoki mo te kiri.
Ko te papa pereki i hanga mai i te tote o te moana he pai ake i te horoi o te tote kohatu. Ka whakakiia te tote o te moana ki te iodine, a he maha nga wahine ka kite i te wa ka kaha ake nga whao okioki ki te whanga, mehemea kaore i pakaru. Na reira, ki te whakarato i te tau "te okiokinga moana" mo nga whao ka taea te whakamahi i te waikau maoro - i te 0.5 rita o te wai e hiahia ana koe ki te tapiri 2 punetēpu. te tote moana me te whakaoho.
Kia mahana, kia kaua e wera, kia kaua e neke ake i te 15 meneti.
Na ka kore te tote e maroke i ou maikuku, 1 tbsp. glycerin. Mena kaore i te ringa o te glycerin, ka huri te kirimini o te kirimini i te waahi - i muri i te pati, ka pania ki nga papa o te titi, ka tuku ki te panui.
Ka taea te whakaaro i tetahi hinu whakakapi mo te hinu kirimiri - he tauira, he karite (hea pata ).
Poari mo nga whao me te iodine
He potae Iodine mo nga whao - tetahi ara noa hei whakapakari i nga whao. Ka taea te whakamahi i te Iodine anake ko te huinga ranei.
Mo te pata tote me te iodine, me 0.5 rita te wai, 3 pata o te iodine me te 2 punetēpu. te tote. Mena ka whakamahia te iodine , he mea tika kia kaua e whakamahia te tote moana.
Engari ka taea te whakamahi i te papa me te iodine i waho i te toenga o te tote, ka iti ki te tapiri atu i te 1 punetēpu. hauora glycerin.
I muri i te iodine, ka taea e nga whao te kowhatu iti te kowhatu, a ka peia tenei, ka whakamahia te pati e whai ake nei - me te wai rēmana.
Nail pepa me te rēmana
Kei te whakaarohia te wai kawa ki te kaipupuri purapura - ka whakamahia mo tenei take mo te kiri, mo nga whao, a mo nga niho.
Mo te pati he mea tika kia tangohia te rēmana me te wai mahana (250 ml). Kaore koe e hiahia ana ki te whakauru i te waiuhu ki taua pati - kaore e pai ana te wai o te rēmana hei mahi i te kiriata hinu i runga i nga whao.
Na:
- Patohia te wai rēmana ki roto i te ipu me te tāpiri i te wai.
- Na ka maka i nga whao i roto i te putea ka tatari 15 meneti.
- I muri i tenei tukanga, me whakamahi tonu i te kaimuri ki nga whao.
Putea nail me te gelatin
Mena ka kite koe he nui te maroke o nga whao me te whai kiko ki te pupuhi, ka whakapakari ake ia koe me horoi koe i te kiri ki te kiri me nga whao me te whakauru - gelatin:
- Mo te putea pera me 0.5 rita o te wai mahana me te 1 punetēpu. gelatin, e memeha i roto i te wai.
- Mo te 15 meneti, ka whakamakuku i te marigold i te pati.
- Na ka tohua nga whao ki te kirimiri me te pata.