I tenei tuhinga ka tamata tatou ki te whakaaro mehemea ka taea te kai me te meroni i te wa e whakamamae ana, me pehea te whakamahi i enei hua kia kaua e kino ki te tamaiti.
Ka taea te kai i nga wai me nga meroni i te waahi?
E ai ki te nuinga o nga kaitohutohu, he mea tino tika nga merani i te wa e kai ana te pepehi, no te mea kei te kawe i te nui o nga huaora nui, me ngaa tohu. I te nuinga o te wa, he nui te waipiro me te rino i roto i te tipu o te tirani, na tenei pene e tauturu ki te whakanui ake i te taumata hemoglobin i roto i te toto o te whaea mamahi. Ko te meroni, i tua atu i nga wahanga o runga ake nei, kei roto hoki i enei kohuke nui ko te konutai, te ūkuikui, te pāhare pāporo me te konupora, me te huaora A, B, E, PP me nga mea pera.
I tua atu, he nui te wai o nga melons, na, he pai te painga o te whakamahi ki te taaka. I te wa ano, i etahi wa, ko te kai me te meroni i te wa e pangia ana e te uwha, kia tupato nga whaea taitamariki.
No reira, ko enei hua reka me te reka he whakahua o te diuretic, he mea kino ki te tinana o te wahine. I tua atu, kaua e wareware kei te tupu te nuinga o te melons me te waipiro ki te whakamahinga o te waikawa me etahi atu mea kino, he tino kino te paanga ki te ahua o te waahanga o te tipu me te waahanga o roto o te potae.
Hei whakamutunga, ko te pihi o nga mengi he materaki kaha ake, me te maha o nga wa e kore ai te manawanui. Hei karo i tenei, uru atu ki te koroni kai, ki te tihana ranei i roto i te waihanga kia tino pai, kia whai kiko i te urupare o nga kongakonga me te tuhi i nga huringa katoa kei roto i tona tinana.
Na, i nga marama tuatahi e toru i muri i te ahua o te potae, ka tohua te whakamahinga o te melo me te huera ki te whakamutu, ka whai i tenei wa ki te ngana ki te kai i tetahi hua iti o te hua. Mena kaore i whai i te urupare kino mai i te tinana o te tamaiti, ka taea e te whaea taitamariki te whakanui ake i nga waa o te tirani me te tira ki te 150-200 karamu.