I tenei wa, he maha nga mea kua whiwhi i te whakaaro pai me te whai hua hei kaiwhakarato maha, ka taea e koe te whakarite i nga momo rereke anake, engari ano hoki i nga wai mai i nga momo hua, hei tauira, mai i nga mato. E ui ana koe: "Kaore e taea te mea ohie ake? He aha, he tika me te tini? Ka pai pea te whakamahi i te juicer , no te mea he pai ake nga reka o te hinu kore? "
Tuatahi, kaore i te katoa (ahakoa ka tohuhia) he hunga pai ki te whakatutuki i tenei mahi. I etahi wa, ka puta ke te rereke-marama te wai me te wehe i te papatipu whero matotoru.
Tuarua, he tangata kei te reka o te wai tōmato me te hauora e taea ai te urupare mate.
I tua atu, kei roto i te tomati he lycopene - he tino whai hua mo te aukati i te mate pukupuku, mate pukupuku, mate mate me te mate. I muri i te maimoatanga wera, ka piki haere te mahi o te lycopene i nga hua tomato.
Korero ki a koe me pehea te wai i roto i te maha.
Te Tomato Juice i te Multinark "Panasonic"
Kai:
- tōmato (tōmato) te whero whero - 1 te karauna;
- te tote (te kōwhiringa) - kaua e neke atu i te 3 g.
Te whakarite
Tangohia te tōmato mai i te kakau, āta horoia, tapahia ki te haurua, ki te waahanga ranei, ka tango i te wahi whero o te matua e tata ana ki te poupae.
Ko te wai Tomato, kua oti te whakapai i roto i te maha, ka taea te riringi ki nga oko miraka me te whakairi (kei te taatai ano hoki nga potae). Kaore e hiahiatia ana nga kai tiaki i tua atu i te tote, no te mea he tino whai hua te tiaki o te tomato.
I roto i te multivarker taea hoki e koe te wai i te paukena , ka reka, me te whai hua.