Ko te mahinga o te tikanga mo te maimoatanga o te whakawhitinga tawhito i runga i te nui o te mate, i te aroaro o etahi atu mate turoro, te tau o te manawanui.
Tuhinga o mua
Ko te rongoā i te waahi tuatahi o te mate ka nui atu te painga ki te whakarerekētanga o te noho, te whakakore i nga mahi e kino ana ki te hauora. I roto i te ahua nui o te whakaheke toto, he mahinga katoa o nga rongoā kua whakaritea ki te kaupapa:
- Hei karo i te whakawhanaketanga o nga raruraru nui, penei i te patunga, te mate o te ngakau, te ngoikore o te ngakau, o te whatukuhu ranei, etc.
- Whakaritea te pihanga.
- Waihanga i te whai waahi ki te arahi i te oranga.
I roto i nga tikanga hou o te maimoatanga o te whakaheke toto ka taea te tohu:
- Physiotherapeutic (ngarara whakawhiti, electrosleep , me etahi atu);
- phytotherapeutic;
- hauora rongoa;
- acupuncture;
- nga tukanga wai;
- ngā tikanga hinengaro (te whakaoho, te hinengaro, te whakangungu-aunoa).
Nga whakaritenga mo te maimoatanga o te whakaheke toto
Ko Ahitereiria o nga rongoä e hiahiatia ana mo te maimoatanga o te whakaheke toto he rereke. Ko te matatini o nga whakaritenga ko:
- nga beta-blockers, te whakakore i te hanga o te adrenaline, - he hormone e hua ana te whakanui i te kaha me te vasospasm
- nga kaipupuri e whakakore ana i te mahi a te angiotensin - he taonga e whakaheke ana i nga oko;
- tawhito;
- vasoconstrictor rongoā.
Te maimoatanga o te whakaheke toto ki nga rongoā iwi
I te wa tuatahi o te mate, he tino whai hua nga rongoa a nga iwi. Ma te nui o te whakaheke toto, me te maimoatanga o nga papa, ka taea hoki e koe te whakamahi rongoā tuku iho. Ka whakaekea e matou etahi tohutao maha.
Chokeberry Rowan
Ko te meka ko nga hua o te pungarehu o te pungarehu pango ka tino whakaiti i te taimaha mo te wa roa. I te wa e maoa ana nga hua, ka tūtohuhia nga tangata whakaheke ki te kai 100 karamu o nga hua hou i te ra. Ka taea te tango i te wai kapihia, te hukarere pango-paraihe-huka ranei i roto i te tau.
Cinquefoil ma
Ko nga tikanga i runga i te tipu o tenei tipu kua rite me te tango penei:
- 2 punetēpu o te tahini maroke maroke ki roto ki te thermos.
- Ringihia 2 kapu o te wai kohua.
- Ko te whaowhia i te 100 ml kia haurangi i nga wa e toru i te ra i mua i te kai.
Te hauhake o te tipu
Ko tetahi atu tunu hei awhina i te whakaheke toto:
- Ka mauhia tetahi wahi o nga puawai o te hawthorn, te toto-whero me te tarutaru, me nga wahanga e rua o te whaea me te otaota e rima-lobed me te tarutaru tiihi, ka pakaru.
- 2 punetēpu o te kohinga mo te 250 ml o te wai kohua.
- Ki te tautoko i roto i te pati wai mo te 15 meneti.
- Whakahauhia te pounamu wai.
- Tangohia 3 wa i te ra mo te toru kapu i te wa.