Ko nga mahinga tanning artificial e tino pai ana i te hotoke me te ngahuru, i te wa o te ngoikoretanga o te awatea, i waenga i nga wahine e hiahia ana kia mau tonu te parahi me te kirikarete kirika. Engari i te raumati kei te hiahia ratou, no te mea ka awhina te irradiation ki te ultraviolet i te pakanga ki etahi mate o te dermatological. Engari, kaore nga manuhiri katoa o aua taahita e mohio ki te maha o te wa e taea ai e te tangata te haere ki te haumaru, koia te take ka raru ai etahi wahine i nga raruraru o te taiao hauora me te taiao.
E hia nga wa ka taea e ahau te haere ki tetahi haumaru mo nga kaitoke?
Noa'tu eaha te taata i haamata i roto i te faanahonahoraa e aore rв, a haere mai ai i te reira no te mau matahiti, eita te hora i rotopu i te mau tuhaaraa e mea iti a'ei te 48 hora. Koinei te waahi i whiriwhiria mo nga take e whai ake nei:
- nga tukanga o te hanganga poaka i roto i te kiri i te rua o nga ra;
- tenei wa ka taea e nga ruma te whakaputa huaora D;
- Ko te korero i mua i nga ra e rua i muri mai, he raruraru kino.
Ko te meka ko te pango he mea kino mo te kiri, ahakoa he mea whai hua ki te whakaari. I raro i te mana o te ultraviolet mai i nga pūtau ka whakapoke i te makuku, ka ngaro tetahi o nga matūkai me nga huaora. Na reira, i muri i te huihuinga i te haumaru, ka tūtohuhia kia pangia te kiri me nga hopi whakamamuri me te kore e whakahou i te tukanga i mua atu i te 48 haora i muri mai. Kaore, ka puta ke te ahua o te papa me te ka maroke rawa, ka puta mai te riri me te kape .
Mo te wa roa o te tanning artificial, ka akiakihia nga kaimatai ki te whakatutuki i te ture 50 - kaore i te whakaatu ki te rauropi neke atu i te 50 nga wa i te tau. Ko tenei taunakitanga he mea whaitake mo nga kaitohu e rua, me nga kaihoko o te whare noho.
E hia nga wa ka taea e au te toro atu ki te haumaru me te kore he kino?
Ko te hua o nga rama ultraviolet i runga i te kiri e tino pa ana ki tona ahua.
Ko te kiri-taiao me nga kanohi marama (ka rite ki a Nicole Kidman) kaore i te taunakitia i te katoa. Ko te irradiation o te kiri maama me te kiri angiangi ka whakarahi ake i te mate melanoma me etahi atu pathologies dermatological.
Mo nga mema o te ahua o te Pakeha, me nga wahine tere, he tino pai te haerenga ki te haumaru, me etahi wa whai hua. Engari i nga mea katoa he mea nui kia kite i te whakaari, kia mahara ki te waahi 50 me te 48-haora i waenganui i nga waahi.
He raru ano hoki mo te whakawhirinaki ki te panui, ka hiahia te hiahia ki te whakapoke i te kiri kiri i nga rohe whaitake, a ka wareware te wahine i te wa ka whakaaetia kia haere ki te solarium. Ki te maamaa, ki te tiakarete ataahua, ki te whakamarumaru ranei o te parahi, he nui nga mahinga o te 5-10, i runga i te taiao taiao o te tuara. Muri iho i tenei, he mea tika kia pokanoa mo te 1-2 marama, ka mutu noa iho te whakamarumaru o te kiri, ka toro atu ki te mahinga whakamahoki kaore e nui atu i te 1-2 wa i te wiki.
E hia nga wa e taea ai e koe te taatai i roto i te rauroti poutū me te whakapae?
Ko te rereketanga i waenga i nga ahuatanga o nga whakaaro mo te hanga i te tanu taiao ko te mana o nga rama. I roto i te haumaru poutū, he kaha ake, no te mea kei tawhiti te tinana mai i te raurora. Ko nga pouaka whakapae e kawe ana i te wahi
Hei tikanga, ka taunakitia e nga tohunga he panui i roto i nga momo e rua o te solarium, i te mea ko te momo poutū e taea ai e koe te whai hua tere ki runga o te tinana, me te tirohanga whakapae - i raro. I tua atu, i te waahi o te tihi, kaore i te paheke te panui i nga wahi e pa ana te kiri ki te mata, a, ka hangaia nga waahi marama. Ma te whakatika i tenei paarua ka taea te 1-2 waahi i roto i te pouaka poutū.
Mo te tere o nga haerenga ki nga momo e rua o te solarium, ka whakamahi nga ture kua whakahuatia ake nei.