Ko te mahinga o nga whekau he tikanga e hiahiatia ana i waenganui i nga tangata e titiro ana ki to ratou taimaha, e piri ana ki te ahua hauora rongonui o naianei. Na reira, kaua e maere ko te huarahi noa ki te whakamahi i te purapura purapura ki te horoi i nga hiahia.
Ko te whakamahinga o te horoi i te purapura harakeke
Ko te whakamahinga o tenei hua mo te tukanga he tika:
- Ko nga purapura purapura e whai kiko ana i te kaha o te painga, na reira ka tere te tupu o nga mea fecal, engari kaore e arahi ki te mate pukupuku.
- Ko te hua ko te kounga o te pukupuku. Ka tae ki roto i te kirutiri miraka, ka pupuhi nga purapura iti, ka pupuhi ki nga matū waikura. I a koe e haere ana i roto i nga whekau, ka pakaru nga purapura o te harakeke ki te pakipaki i ona taiepa o te toxins, e whakaoho ana i te kapi o nga kiriuhi mucous. I muri i te tukanga, ka tautohetohe ki a raatau mahi i runga i te whakatairanga i nga hiku.
- He purapura purapura he pānga anti-inflammatory, tango i te mamae o nga kiriuhi mucous, ka hipoki ia ratou ki te kiriata ngohengohe. I tua atu, ko to raatau kounga ka taea te tere tere o te maimoatanga.
- Ko te whakamahi i te horoi i te kohanga mai i te purapura purapura me te purapura purapura he mea hoki mo te whakangaromanga o te helminths, me etahi ahuatanga o te huaketo me te harore.
Te whakamahi i te purapura harakeke mo te horoi o te ate
He maha nga ahuatanga o te waahanga, he mea whai hua etahi o ia. He aha te waitohu mo te horoi i te toronga ki te purapura harakeke? Hei whiriwhiri:
- Ko te tikanga tino pai ko te tango i nga purapura. I te ra, me kai koe i te 2 punetēpu o te purapura. Kaore e tika ana ki te horomia i roto i te ahua ma, ka taea e koe te whakauru i te hua ki nga rihi kua oti te hanga, hei tauira, he rihi taha, he huamata ranei. Ko nga huakore o te tukanga he whakauru iti.
- Hei whakanui ake i te pai o te horoi, he mea ki te huri i nga purapura me te mimihini kawhe. Ka taea e koe te rongoa i te paraoa i roto i te putea rinena ma, i te ipu kirihou ranei i roto i te wahi maroke me te wehenga. Te kai i nga haora o te ata i runga i te kopu ngoikore 2 punetēpu o te paraoa, kaore koe e kite i te hua pai. Ko te mea nui ko te horoi i te paraoa me te nui o te wai, kia pupuhi ano te hua.
- Mena kaore he hiahia ki te horomia i te papatipu maroke, ka tūtohu kia horoia nga tipu ki te purapura purapura ma te whakarite i te whaowhia. I muri i te marangatanga o te ata mai i te moenga, maka te papa ki te ahi. Whakaturia he punetēpu o te rauemi mata me te koko o te wai kohua. I mua i te haere ki te moenga, me whakainu koe i te whaowhia me te kai i nga purapura kapi. Ka tukuna te tukanga mo nga wiki 3. I muri iho, me wehe he marama i te marama. I muri i tenei ka taea e koe te whakahou i te akoranga o te horoi.
- Tenei ano tetahi huarahi pai ki te tango i nga purapura purapura mo te horoi i nga hiahia. I roto i tetahi pouaka, uruhia he hawhe punetēpu o te purapura coriander whenua me te fennel. I roto i te puehu hua ka whakapiri i te punetēpu o te purapura harakeke whenua. Ko te ranunga ka pupuhi ki te karaihe o te wai kohua me te koroheke mo te hawhe haora. Whakaritea tenei whaowhia hei taunaki wawe i mua i te tango me te kai i nga wa e toru i te ra i runga i te kopu kore. Na ka pai te mahi i te 30 meneti i mua i te kai me te 2.5 haora i muri mai. Ko te roa o te akoranga he 2 wiki.
Ko nga tohu ki te whakamahi i te purapura harakeke
Ko te hua tipu ka taea e te mate mate. I mua i te horoi, kia tino whai hua te tinana ki te purapura harakeke. I tua atu, he mea pai kia mahara ki nga purapura e tino whakanui ana i te kawenga ki te ate. Na reira, kaua e nui atu i te waahanga e manakohia ana kia whai hua ai.
Me mohio ano koe me pehea te whakamahi i nga purapura purapura ki te horoi i nga hiahia, ki te whakamahia mo te wa roa, ka pakaru i te microflora o te kaera.