Ko te Cellulite he āhuatanga tino kino e homai ana e te natura ki a tatou na te ahua o te noho me te kore o te hauora. Ko te whakakore i te mea ehara i te mea ngawari - ma te marama tenei e whakahaere i nga tikanga rereke, me te whakahaere whaiaro - kai pai.
Me pehea te hohoro te tango i te cellulite i roto i te whare, ka tukuna nga ture e whai ake nei:
- He mea tika ki te whakakore i nga inu whakainumia, tae atu ki nga inu reka.
- Hei kai atu i te protein atu i nga warowaihā.
- Kaua e kai i te reka o te kai, me te whakanui i nga inu huka i nga take ohorere.
- He maha nga wa e haere haere ana, me te arahi i te oranga o te noho, i runga i te waahi ka taea e koe.
- Te whakahaere i nga waahi aukati i te waa mo te marama kotahi.
- Kia tika tonu te moe mo te pahekotanga noa.
Me pehea te hohoro te tango i te cellulite me te waatea?
Ko te pai o te maimoatanga, e kiia ana ko te waatea, he tino whai hua ki te cellulite. Engari ka taea e ia te kino tona hauora ki te takahi i nga ture haumaru. He mea tino hiahia ki te whakamahi i nga hinu whakamamori me te whakawhitinga o nga hinu o te aarai, te karaka me te rēmana. Ka whakatairangahia te tere o te rere o te toto, a ka pai te whakamahinga o te mate.
He mea tika kia peia he putea mai i te rohe i runga ake i nga turi ki te papa. Mena ka hurihia e koe te ahunga o te mahinga, ka kaha ake te waahi.
Me pehea te hohoro te tango i te cellulite mai i te hopi me te maimoatanga honi?
Ko te maimoatanga o te honi ko te tukanga tino mamae, i te wa ano he tino whai hua. He mea tika ki te tono i te iti o te honi kapi ki te kiri maroke, a ka whakamahi i te nikau, ka kaha ki te kawe i runga ake. Mai i nga rakau o te nikau, ka hangaia he mahinga "awhi-ake" mo nga whea, ko te mea nui tenei i te pakanga ki te cellulite.
Kia pehea te hohoro o te tango i te cellulite i runga i nga waewae me te takai?
Ka hohoro te tango i te cellulite mai i nga hiku ka awhina ano hoki ki te takai ki te paru me te karaka, te mimiti hinu ranei:
- He tika ki te tango 2 punetēpu. te paru (matomato, puru, pango).
- Tāpirihia ki te 10 nga pata o te hinu hinu karaihe 2 mita ranei.
- Na ka tohatoha ki te wai kia whiwhi ai te kapi.
- Me tono te kaihoko ki te rohe raruraru, ka takai ki te kiriata kai me te kakahu pai mo te paanga o te papa mo te 1 haora.
Kia pehea te hohoro o te tango i te cellulite mai i nga papaa me te awhina o nga pangahanga motuhake?
Ko te tohu a Natura Seberik e mahana ana, e whakakoi ana i nga whea mai i te cellulite. Ko tetahi o nga tino whai hua he mea whakamaarama - ka whakamararatia te toto, ka puta te painga o te pupuhi iti. Me whakamahi i nga ra katoa i muri i te uaua i te wa o te maimoatanga o te cellulite.