Ka taea te hoatu waiu paraihe ki te whaea mamahi?
Tuatahi, he mea tika kia penei, i te nuinga o te waa, he hua pai tenei hua mo te tinana o te tangata. I roto i te kounga o te waiu ka tohatoha, hei tikanga, kei roto i te 35% o te potae waiu, e tika ana mo te tinana. I tua atu, kaore e taea te korero mo nga huaora e tino taonga ana i taua hua: D , A, PP, E, B.
Ahakoa te whai hua o tenei hua, me mahara nga whaea atawhai ki te whakamahinga. Ko te mea katoa kei roto i te waiu miraka maori, he nui te lactose. Mena he paku te raupapatanga o te tamaiti, ka puta ake he raruraru.
Ko te mea ko tenei kaore te tinana e pangia e te tinana te waiu miraka, na te mea ka taea e te hohenga mate kino te whakawhanake. I tua atu, me te whakamahinga o te waiu waikawa waiu, he maha nga raruraru o enei tamariki ki te mahi o te waahanga taiao (te pupuhi, te pupuhi, te taakaa te hiko). E whakaatu ana tenei i te mea ko etahi o nga uwha uwha kaore i te waiu waiu.
Me pehea taku whakamahi i te miraka whakakore?
I runga i nga mea katoa o runga ake nei, i te mea ko te kai o te uwha, i mua i te kai kai waipiro, me tino mohio kei te kore he pangia e tana pepeha ki tenei hua. Tirohia te reira i te tino noa. He nui ki te kai i te 1-2 tīpune o te waiu me te tirotiro i te tamaiti i te roanga o te ra.
Heoi, he mea pai kia whakaarohia te nui o te waiu paraoa i ia ra. Kaore nga kaiparau e taunaki ana kia okioki ki tenei hua. Ko te tikanga he 2-3 punetēpu i te ra. I roto i tenei take, kaua e pa ki a koe i taua momo atawhai pinepine.
Ko te tikanga, kia taea ai e te whaea mamahi te whakatau mehemea e kai ana ia i te waiu porohita, he nui ki te mahi pera i tuhia i runga ake nei, me te whai i te urupare o te kaari iti. I muri i tenei, ka taea e koe te whakamahi haumaru i tenei hua, me te mahara ki nga here ine.