Ko tenei inu rerekë he tino reka me te reka o te taangata, he mea nui i paingia e te tini o nga tangata. Ko te ako ki te tunu he mea tinowari, engari i mua i te whakamahi i te wa me te kaha i runga i taua mea, he pai ake te ako mo nga painga me te kino o te compote mai i te basil, a ka whakatau mehemea ka hiahia koe ki te kite i to papa.
He aha te whai hua o te compote o te basil?
Kei roto i tenei tipu te rota o nga hinu hinu, ka whakatau i nga mea whai hua o te compote mai i te basil. I roto i te raupapa o nga hinu o te basil ka kite koe i te camphor, te linalool me te eugenol, he tohu ahurei enei o enei mea, na ko te inu me ratou he antimicrobial, anti-inflammatory and evenothing properties. Ka tūtohu nga tohunga ki te whakamahi i taua peera mo te mate makariri me te mate pukupuku nui , me te mea hoki mo te rere o te korokoro.
Kei roto hoki i te inu nga tannins, e awhina ana ki te whakakore i nga mate maha. Mena e hiahia ana koe ki te wareware tonu ki te mate stomatitis me te mate pukupuku, ka taea e koe te whakauru i tenei taputapu i to tahua. Ka whai hua ano hoki ki nga tangata e pa ana ki te mate pukupuku, me te whakanui ake i te hau i roto i nga hiahia, ka awhina te wai ki te whakatau i te pūnaha parataha me nga tohu kino, ki te kore e ngaro katoa, kaore ano kia tino whakahuahia.
Ko te putea o te basil me te mint ka whakaarohia he rongoa rongoa mo te hiamoe. Kia inuhia i te 1-2 haora i mua i te moe, kaore i te makariri, engari he iti ake te mahana. Ka pangia te waipiro ki te waipiro, ka awhina ki te okioki i muri i te ra uaua, te whakaiti i te raru kino o te raruraru. Hei whakatutuki i te painga o te tau, kia kaha ki te inu i nga wiki e rua. Ma te ara, ka awhina ano te mint ki te whakarite i nga tukanga keri, me nga inu me te mea e manakohia ana mo te hunga e mamae ana i nga mate pukupuku tonu. Ko nga tangata e whai ana ki te gastritis me nga mate pukupuku me nga mate pukupuku duodenal me korero ki te taote i mua, ko wai ka korero ki a koe mehemea e taea ana te whakakore i taua kaitohu, pai atu ranei kia kore e taea.
Ki te korero tatou mo te kino o te pungarehu, ka rite ki nga tipu katoa, ka taea te whakaoho i te timatanga o te matehura, na ka whakamatauria mo te wa tuatahi, kaua e inu i te hawhe o te karaihe o te compote. Kaua e tukino i a raatau me te hunga e mamae ana i te papakupu, ka taea anake e nga tannins te raruraru. Ka taea e nga tangata katoa te whakauru haumaru i tenei kaitohu i ta ratau tahua, kaore he kino ki te hauora, engari ka hua mai te painga o te inu.